Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

rida

можно я еще спрошу не в тему только совсем. Как работает пароочиститель. как с ним убираются. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 44 секунды:
сначала им отпаривают, а потом тряпочкой вытирают?

luchick

rida
Посмотри тут https://www.youtube.com/watch?v=45ByZEHkMJg

SaBentley

Amazonka.by писал(а):

rida
Для меня загадка почему грейпфрукт вечером съеденный у меня вызывает отек :hi_hi_hi:

у меня любые фрукты на ночь вызывают отек :nez-nayu:

недавно только их "раскусила" :-):

rida

luchick писал(а):

rida
Посмотри тут https://www.youtube.com/watch?v=45ByZEHkMJg

не могу посмотреть, трафик ограниченый, изображения и те выборочно смотрю :cry_ing:

rida писал(а):

сначала им отпаривают, а потом тряпочкой вытирают?

хотя бы скажите "да" или "нет". Неделю спать не могу :-(

SaBentley

по фруктам добавлю..скорее всего отечность вызвана эффектом брожения сахаров в отдыхающем ночью желудке

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:

rida писал(а):

можно я еще спрошу не в тему только совсем. Как работает пароочиститель. как с ним убираются. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 44 секунды:
сначала им отпаривают, а потом тряпочкой вытирают?

вытирать сухой тряпкой

EVGENIABO

Помогите светом...порог ставлю 1300. все хорошо, иду по плану.. но к вечеру жуткая усталость и голова болит. понимаю если поем, будет легче. Че делать?

Superstar

EVGENIABO писал(а):

Помогите светом...порог ставлю 1300. все хорошо, иду по плану.. но к вечеру жуткая усталость и голова болит. понимаю если поем, будет легче. Че делать?

Есть

Если слабость чувствуешь, значит, не хватает энергии организму, и вообще, неплохо бы, наверно, увеличить суточную калорийность, раз так систематически происходит.

Amazonka.by

EVGENIABO
Простыми углеводами балуешься? :-):

ewa33

EVGENIABO писал(а):

все хорошо, иду по плану.. но к вечеру жуткая усталость и голова болит.

Странно, при плохом самочувствии утверждать, что все хорошо и идет по плану.
На мой взгляд у вас недостаток жиров в рационе, хотя бы 40-45 ешьте, в идеале конечно вообще 1 грамм на вес тела, ну или 1 грамм на килограмм желаемого веса ))) ну и медленных углей больше, чем быстрых.

Рагнарек

EVGENIABO писал(а):

Помогите светом...порог ставлю 1300. все хорошо, иду по плану.. но к вечеру жуткая усталость и голова болит. понимаю если поем, будет легче. Че делать?

Согласна с предыдущими ответами : проверить жиры, убрать простые углеводы.
Вопрос: у вас ребенку 2 месяца, вы часом грудью не кормите?
Вопрос 2: это первый случай недомогания, или это постоянное ощущение?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции