Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

mezira

warda писал(а):

всем привет!!!закончилась неделя на 2000ккал. 4 дня выправляла ситуацию с помощью "антизажора".выправила.ровно продержалась.отвесик мог конечно быть и побольше,ну..имеем,что имеем!
сегодня начала неделю на 1900.первый день нормально прошел.

21.мар 67,7 1998
22.мар 67,2 2000
23.мар 67,7 1997
24.мар 67,7 2003 67,3 -0,5
25.мар 67,3 1987
26.мар 67,1 2008
27.мар 67,3 2007

Это у тебя ТВН на 500 грамм меньше? И ты еще недовольна? :smu:sche_nie:

Варда, все классно идет, молодец! :bra_vo:

Строинка

warda писал(а):

Строинка,привет!!
где ты такие классные авы берешь? завидно! поделишься?

Это творчество художника Владимира Волегова. Поздравляю с отличным началом МФ! Так держать!

Жемчужинка24

Всем доброе утра, и хорошего настроения на выходных!!! :pri_vet:-:

мой отчет за последнюю неделю
ТВН предпоследней недели 79,6 кг
ТВН последней недели 79,6 кг
СКН последней недели1989 ккал (рек.1984,23 ккал)
Рекомендуемая калорийность на следующую неделю 1989-100=1889 ккал

Как у вас дела?

warda

Жемчужинка24 писал(а):

Как у вас дела?

привет!!!как...второй месяц хожу кругами вокруг 67.
каждое утро просыпаюсь,в надежде увидеть 66,9.. :-)

НО..сегодня утром опять, моя, уже "заезженная" цифра 67,1!!! :kli_ny:

Жемчужинка24

warda писал(а):

Жемчужинка24 писал(а):

Как у вас дела?

привет!!!как...второй месяц хожу кругами вокруг 67.
каждое утро просыпаюсь,в надежде увидеть 66,9.. :-)

НО..сегодня утром опять, моя, уже "заезженная" цифра 67,1!!! :kli_ny:

[/п
Приветик, Warda!!!Это какой то замкнутый круг прямо с весом((может это как то связано с тем что весна никак не наступает?))

warda

ну,да..

думаю,спячка организма продолжается!! :-)

вот солнышко выглянет по-настоящему-и жир весь растает!!!про то ,что с зажорами только вчера "завязала" лучше помолчу

Жемчужинка24

warda писал(а):

ну,да..

думаю,спячка организма продолжается!! :-)

вот солнышко выглянет по-настоящему-и жир весь растает!!!про то ,что с зажорами только вчера "завязала" лучше помолчу

да да да, ждем тепла и солнца, и вес сразу станет уменьшаться))) :bra_vo:

Строинка

Всем привет! А у меня на след.неделе по плану переход на 64, с хвостиком, конечно. Калорийность будет 1975.

Feva4ka

Я после родов просто мечтаю уже три года вернуть себе былую славу...

warda

Строинка,привет! помнишь? было все с точностью-наоборот!
я была 64,а ты 69!!! :-)

теперь я тебя пытаюсь догнать!!! ::yaz-yk:

ты для меня цель впереди! :bra_vo:

Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Кто сейчас на конференции