volk62
не думаю что в блокадном Ленинграде у мамашек зубы были превосходными после кормления и волосы обильной копной колосились И на самом деле все индивидуально, например я если день где-то по делам пробегала, то у меня молока становилось очень меньше, и я просто сохла, постоянно хотела пить, хотя подруга моя вообще не чувствовала потребности употреблять больше жидкости. тут и спорить не надо, кто-то за беременность сильно набирает и не от того что ест специально, чтоб ребенку всего хватало, а потому, что на изменившемся гормональном фоне проснулся дикий неуправляемый аппетит. и т.д.

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
При чем у меня беременности были абсолютно разные, с первым я после 30 недель как с ума сошла, я не могла жить без пельменей и сметаны, я могла съесть 0,5 кг сметаны с хлебом за раз, мне постоянно хотелось мяса, до того, что я спать не могла. просто бешеный аппетит, так я за последние 8 недель набрала 12 лишних кг и вся растянулась от такого резкого набора веса.
Со вторым ребенком я из роддома вышла с весом меньшим чем до беременности, но за время кормления распухла

Мама КисокЯ говорю не о состоянии мамаш-блокадниц,а о их новорожденных детях.Понятно-дело,что потом с этими детками было...
Повторю,говорю я лишь о том,что нет смысла вмешиваться в природу и улучшать качество молока ...путем потребления лишних калорий.От того и поправляются.

Юля, на форуме есть форумчанка Наташа "Толстый заяц". У нее добеременный вес (14.12.13) - 72,5 кг. Перед родами вес 73,35 кг. После родов - 66,2 кг. Сейчас - 61.9. Родила она 10 сентября девочку. viewtopic.php?f=51&t=7978&start=1410

Natalina-Natalie
ага. я ее немножко читала когда-то. помню ее жалобы на живот
она конечно молодец, что все у нее так хорошо получилось, по сути считай похудела пока носила.
я ж не говорю, что это невероятно.
для многих пухлых девушек так наоборот вероятно снижение веса, несмотря на беременность (перестают потреблять нехорошую еду и напитки).
я просто интересовалась у бывалых за счет чего шел набор веса именно при ГВ.
у той же

пусть это будет полезным для девочек, общающихся в этой теме

юля-стройнюля, ещё раз

юля-стройнюля
За счет того же что и всегда - переедание

я с первым ребеном при Гв похуделаЮ, но он у меня был аллергик, я не ела даже батон, только хлебцы., кабачки килограммами) и индюху с кролем, греча.

со вторым, была на 4 кг больше до Б веса. Второй, был не аллегрик, лопала, все. , но потом меня перекликало, и села на диету, похудела, но и малыш тоже похудел(( в итоге докормила 10 мес и ушла на смесь, так как почти не прибавляли(

Писалось про цвет молочка, у меня что с первым, что со вторым было голубой, почти не жирное, не напрягалась на этот счет.

юля-стройнюля, по поводу ГВ.
всю жизнь была ~55-58 кг при росте 168см, правда, не любила сладкое и всякий фастфуд не ела, очень активный образ жизни, но без спорта.
а во время беременности как-то почти 20 кило набрала) хотя питание было гораздо более правильным, чем до того, но не ПП ни разу.
до 8го месяца бегала как электровеник по работе, но после родов мышцы реально как кисель, силы нет, ловкости нет, тушка объемная и слабаяХ_Х
итого, после родов и во время ГВ, (а кормлю я и поныне, хоть уже совсем чуток, год и 2 мес) вес был около 71 кг, безо всякого ПП и спорта и ессно с низкой подвижностью.
сейчас на питании близком к правильному и некотором спорте+ирландских танцах ситуация понемногу улучшается.
правда, у меня задача не собственно похудеть, увидев некую заветную циферку.

а, и при гв специальными приемами в еде не заморачивалась, молока было хоть залейся, ела условно правильно, но многовато, видимо)

ksenia1809
если верить спискам к этим путям, то я либо стою на месте, либо, как та мартышка, разрываюсь на части

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Garde
ну вот получается, и вы тоже переедали. но не специально для питательности молока, а по инерции еще со времен беременности, когда в вас рос малыш.
просто вот пытаюсь понять, существует ли эта тонкая грань, при которой и гв и молоко полноценное, и вес не растет? судя по всему, если и существует, то редко...

думаю это индивидуально... да и зависит от организма.