100 и больше- давайте худеть вместе

Echka

Девчонки, мне тоже прыгать с Джилл тяжело. Сердечко покалывало. Я заменила прыжки бегом на месте, на время. :-)

Олеся

Vukolova писал(а):

А ты что посоветуешь - попробовать качели или не стоит?

В принципе качели нормальная система питания, если сильно не опускать калорийность..
Поэтому если есть желание попробуй...
А почему у тебя такой отек не смогла понять ???

Vukolova

Олеся писал(а):

А почему у тебя такой отек не смогла понять ???

Олесь, никак не могу понять что такое. Вот вчера праздновали праздник Петра и Февронии (она наша землячка - ездили на ее родину :hi_hi_hi:

), пила шампанское, спортом не занималась, смотрела всю ночь футбол - встала и -700. То ли жара на меня так действует, я очень много пью воды, то ли еще что - не могу разобраться пока.

mh33

nikmurrrka
Какая ты молодец! Мне моя красавица не дает заниматься :-(

а ты просто умничка!

nikmurrrka

mh33 писал(а):

nikmurrrka
Какая ты молодец! Мне моя красавица не дает заниматься :-(

а ты просто умничка!

Так ты при ней занимайся :mi_ga_et:

Мой смотрит как я хожу и руками машу и смеется тоже машет рученками :hi_hi_hi:

Барвинок

nikmurrrka писал(а):

Енто еще что за диета такая? Молоко с огурцами?

ента диета называется диетой Протасова :-)

я для запуска похудательного процесса решила начать с нее :-):

уже плавно перехожу на ПП с подсчетом БЖУ :-):

Прям закодировала свои сообщения :-)

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

mh33

nikmurrrka писал(а):

mh33 писал(а):

nikmurrrka
Какая ты молодец! Мне моя красавица не дает заниматься :-(

а ты просто умничка!

Так ты при ней занимайся :mi_ga_et:

Мой смотрит как я хожу и руками машу и смеется тоже машет рученками :hi_hi_hi:

А моя ко мне ползет, на ноги хватается... эх...

Олеся

Vukolova писал(а):

Олесь, никак не могу понять что такое. Вот вчера праздновали праздник Петра и Февронии (она наша землячка - ездили на ее родину ), пила шампанское, спортом не занималась, смотрела всю ночь футбол - встала и -700. То ли жара на меня так действует, я очень много пью воды, то ли еще что - не могу разобраться пока.

Привет!!!!
Если честно я тоже не смогла разобраться в спонтанных привесах-отвесах, теперь и не пытаюсь, просто поняла, что разумное питание+физ.активность рано или поздно сделают свое дело, а организм он умный, знает, что делает, нам надо его только услышать.

Vukolova

Олеся писал(а):

Если честно я тоже не смогла разобраться в спонтанных привесах-отвесах, теперь и не пытаюсь, просто поняла, что разумное питание+физ.активность рано или поздно сделают свое дело, а организм он умный, знает, что делает, нам надо его только услышать.

Точно-точно, поэтому продолжаю далее придерживаться своего коридорчика и заниматься с Лесли. На качели решила пока не ходить, вес то не стоит на месте, все-равно потихонечку идет вниз в общей сложности.

nikmurrrka

Девочки!

У меня сегодня праздник! :dan_ser:

ИМТ теперь мой не сильное ожирение, а ожирение :-)

То есть раньше я была сильно жирная а теперь просто жирная ;;-)))

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции