Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Я_Melissa

Пепельсина писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста, у всех так: вечером хочу занести ужин в дневник, а он пустой, только цифры стоят на завтраке обеде и тп, а нажать туда-там пусто. Позавчера не трогала, с утра все появилось, вчера добавила таки ужин, и только ужин и остался. Все остальное в календаре есть. Не пойму что это такое по вечерам. Ничего не посмотреть, ничего не добавить. Есть у кого-нибудь такие же проблемы?

Почитайте отсюда и до конца темы: viewtopic.php?f=2&t=1458&start=2060

Amazonka.by

Мама Кисок
ЛЮBIMКА
Это я не ем. Нашла список чтобы было понятнее )
Не ем сладкие фрукты и овощи. Выпечку, полуфабрикаты и продукты, содержащие трансжиры.

юля-стройнюля

Amazonka.by
в таблице показатели по ГИ? да?
а чем красный рис, перловка и булгур не угодили? откуда тогда брать сложные угли?

Amazonka.by

юля-стройнюля
Да, ГИ показатели.
Гречка, овсянка, пшено. Рис бурый.

ЛЮBIMКА

Amazonka.by
спасибо за табличку

Пепельсина

Я_Melissa писал(а):

Пепельсина писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста, у всех так: вечером хочу занести ужин в дневник, а он пустой, только цифры стоят на завтраке обеде и тп, а нажать туда-там пусто. Позавчера не трогала, с утра все появилось, вчера добавила таки ужин, и только ужин и остался. Все остальное в календаре есть. Не пойму что это такое по вечерам. Ничего не посмотреть, ничего не добавить. Есть у кого-нибудь такие же проблемы?

Почитайте отсюда и до конца темы: viewtopic.php?f=2&t=1458&start=2060

Спасибо!

Paggy

Amazonka.by
по таблице ГИ пшена 70

luydochka2435

Я снова к вам

Amazonka.by

Paggy
А я пшено и не ем :-):

luydochka2435

На осень хочется кушать

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции