я у тебя четыре "может" насчитала!!! настолько твой организм не предсказуем!

я думаю,просто уверена,что это результат ровной в 1300 калорийности!!!

Вообще, я последнее время как-то не сильно радуюсь отвесам, хотя привесы по-прежнему раздражают. Я постоянно замеряю объемы и понимаю, что все мои отвесы ничего не значат, объемы не меняются, ну может 1 см ушел за 3 недели. А лишних по 5-7 см везде. С другой стороны вряд ли объемы останутся теми же при весе 52, 50, 47, 42... Должно же когда-то начать уходить, а жирок-то остался только вокруг пятой точки, с остальных уже ушло. Так что жду...

mezira,ну ты не кокетничай вон с нового года уже 5 кило отвалилось.обьемам я не верю.постоянно перетягиваю метр,как мне хочется.. лучше на одежку посмотри. по ней виднее. тут я никогда не обманываюсь.

И не говори!


Ну в дни стояния веса был период 5 дней с абсолютно одинаковой калорийностью, не повлияло. Скорей всего тут совпадение всех факторов - и рыба, и калорийность, и читинг, и вода. Посмотрим, что дальше будет.

Я вот думаю, надо начинать какие-то процедуры для кожи, ну и массаж может на проблемные зоны, в помощь организму так сказать. Может быстрей порастапливается жирок на ногах, тогда не придется худеть до 40 кг, можно будет и раньше остановиться. Ты не делаешь никакие обертывания, скрабы, баночные массажи? Я просто никогда этим не занималась, но читаю на разных форумах, девочки постоянно какие-то мази-кремы покупают, чего-то как-то мажут...

я и сейчас в массажном поясе я его не снимаю! вернее у меня их3 штуки
на массаж специально не хожу,но дома регулярно делаю,в душевой кабине есть. на разные зоны.+арома в парилке пару раз в неделю..
а вообще тьфу-тьфу,у меня ни разу кожа не обвисла,успевает за зажорами подтягиваться,да и от целлюлита не страдала никогда

Вот положа руку на сердце - после НГ на БУЧ ушло по 2-2,5 см, и теперь на протасе за 3 недели еще 1-1,5. Все. В январе попа была 100 см, сегодня 96. Ноги были 54 см вверху, сегодня 51. Талия вообще не затронута, но там и нечему уходить. По одежде проверяю регулярно - у меня брючки 44 размера куплены были прошлой весной, когда на МФ худела, взяла в расчете, что к лету еще килограмма 3-4 потеряю и влезу. Так вот сегодня сидят так же, как при примерке в магазине, застегнуть можно, ходить нет. После НГ вообще не налезали. Просто для меня эти 3-5 см такой мизер, еще минимум столько же надо убирать, а диеты уже достали. Так что буду считать свою миссию до осени выполненной. Разгонюсь и буду вес держать, пусть организм отдыхает, а осенью начну снова пробовать МФ.

согласна!!

Вот чувствовала, что я одна отстала от жизни! Ну и скажи тогда, что дают все эти процедуры? В плане сокращения объемов интересует прежде всего. Кожа-то и так нормальная, делать ее более гладкой не обязательно. Хотя, вот на животе в районе пупка только стала как-то морщиться при наклоне, видимо совсем жирок поуходил. Помогут в этом деле массажные пояса или обертывания? Или надо еще и массировать? Я попробовала своими силами, но кроме как мять и щипать кожу туда-сюда ничего не придумала. Ты как массаж делаешь?

я делаю парилку с эфирными маслами(у меня разные)как тело пропотело,включаю массаж не шею,потом точечный,он бьет побокам,по подмышкам по низу живота,потом забыла как он наз-ся,шарко кажется,одна убойная струя на живот и бока,и заканчиваю тропическим душем,он успокаивает,выхожу,кремом мажу лицо,шею,и если не забываю-то руки.все!
так делаю пару раз в неделю.
пока меня все устраивает.ничего дополнительно делать не вижу необходимости.
ах,да..ну и пояс-не шутка.действительно ношу.у него эффект легкого массажа,и дышит.
кажется эффекта и нет от него. но! когда снимаешь видны мелкие полоски.
mezira,но про обьемы ничего не скажу,я их не замеряю.и так вижу,что все соответствует весу!!! худеть мне еще и худеть!!!