Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3835, 3836, 3837, 3838, 3839, 3840, 3841 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
ну...ты же не будешь херячить в зале до кровавых соплей. как у твоей знакомой с гормональным фоном? наличием регулярных месячных, вообще социализацией как женщины? уж не в обиду... не всем бабам быть мужиками :du_ma_et: тут вон народ по 40-50 кило на подсчете, пп и адекватных, "некровавых" физ.нагрузках скидывает. на сколько это считать куйней...ну я не могу это считать куйней, на меня лично подействовало. все, что тут советовали. хочешь, конечно,ради эксперимента. походи в зал, на месяцок. в потную качалку подвальную за 2 тыщи, потягай железо до полусмерти. забрось подсчет и пп, и я тебе гарантирую, что ты скинешь едва ли кило-два. а скорей всего просто наберешь вес.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
а на счет того, что платье велико...ну так ептить...а ты как хотела? чтобы вещи за тобой уменьшались? я почти полностью сменила гардероб 4 раза (да, я, конечно, люблю шмотки и шоппинг, но все же), у меня шкаф ломится от шмоток размеров 46-52...у всех так :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 11:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля
без понятия. Дочка у неё есть. Протеин соевый ест.
Вещи же за мной увеличивались) Некоторым футболкам по 10 лет, и они мне по размеру.
У меня так не выйдет. У меня ОДНА полка на всю одежду.
В зале я, может, и буду, но... подержишь Гришу, пока я там развлекаться буду?))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
про зал - все же было сарказмом.
у меня парень-коллега понял тут летом, что "пузо до колен", вес перевалил за сотню, жена рычит. купил абон, пошел тягать железо... в итоге 2х месяцев его вес изменился со 102 до 106. расстроенный - капец! сидит пускает мужскую слезу, шмыгет носом и дожевывает заказную пиццу, а потом еще пироженку :nez-nayu: *сарказм*, конечно, слез не было, но он стал больше тратить, еще больше жрать - итог не минуем :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
а на счет занималок...тут полно девчонок, которые не то что с одним ребенком умудряются вполне эффективно заниматься дома, а и с 2мя и с 3мя (с ума сойти. я себе это не представляю, но факт остается фактом! все, кто хочет, вполне изыскивают полчаса-час в день на занятия)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля
дома не то, не поможет. Мне это уже очень много людей говорили, включая Зелёнку (выше на фото) и сестру.
я одного не понимаю: зачем больше жрать-то, если занимаешься в зале ? О_о

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся писал(а):
дома не то, не поможет
че за бред... это то получше будет, чем просто сидеть и ныть, что времени на зал нет :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
я уже пробовала и результата не было никакого совершенно, хотя делала так много, как могла. Я спросила у знакомой, почему так - она сказала "потому что дома толку не будет, надо идти в зал и работать с весом".

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Правильно, а пока в зал не пошла, сиди дома на диване и плачь, прости, что грубо

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
наверное. что толку тратить время на то, в чём нет ни смысла, ни удовольствия.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
делать надо не много, а системно
viewtopic.php?f=51&t=7465
почитай и посмотри на результаты вот этой девушки-фанатки домашних занятий и мамы троих детей (я с ней не знакома, но она во истину восхищает и мотивирует к действию)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 12:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Возьми любой комплекс bodyrock без оборудования. Отдубась его месяц. А потом скажи "не, Люсь, не помогло, хрень полная". По полчаса через день. Дома. Уж придумай, куда деть ребенка на 30 минут.
Жир на тебе так и будет висеть, пока ты мышцы в тонус не приведешь. А привести их в тонус дома можно.
Ах ты не знаешь, что такое бодирок? Прыгай 20 бурпи в день. 1 месяц. Потом расскажешь. Картинка бурпи в гугле. Бесплатно. Их там несколько версий. Берешь любую.

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3835, 3836, 3837, 3838, 3839, 3840, 3841 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, 89856914939, BingBot, ClaudeBot, dh2014, diana_s, GoogleBot, GPTBot, lina52, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, natalia iakovleva, Nirs, Prema, sannirina, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Victoria_K, YandexBot, Zarinasas, Zuzabelojmasti, Мартиша Адмс, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB