100 и больше- давайте худеть вместе

mh33

nikmurrrka
ну здравствуй, друх!!!
Наконец то не я одна такая с неспящими детьми :-)

А то все мои подруги искренне удивляются, как это дети не спят :nez-nayu:

G-Sofia

У меня дочка спала до годика два раза по 1,5 часа, после годика 1 раз по 3-4 часа. Правда ночью она часто просыпалась, это длилось до 2 лет, пока "роман" с грудью и бутылочкой не завершился.

Барвинок

Доброе утро :-):

nikmurrrka

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:

mh33 писал(а):

nikmurrrka
ну здравствуй, друх!!!
Наконец то не я одна такая с неспящими детьми :-)

А то все мои подруги искренне удивляются, как это дети не спят :nez-nayu:

Привет!

А у меня обратная ситуация, засонь нету поблизости :-)

Вот я очень люблю поспать. Я единственная засоня в доме. На предродовом периоде, могла проспать по полдня, пока мои кто в саду, кто на работе :sleepymoon:

Сейчас уже так не расслабишься :kli_ny:

ната))

Здравствуйте девушки,кому за 50. Я вешу ровно 100 кг.Мне 55 лет.Нужно выбрать диету.Может поможете советом.
С чего же начинать мне?

ales

ната)) писал(а):

Здравствуйте девушки,кому за 50. Я вешу ровно 100 кг.Мне 55 лет.Нужно выбрать диету.Может поможете советом.
С чего же начинать мне?

может попробовать подсчёт калорий, соблюдения рациональности белков, жиров и углеводов... Для начала посмотрите сколько вы едите обычно, подсчитайте. Рассчитайте коридор который вам нужен. все есть на данном сайте...

ната))

Спасибо!
http://www.nadietah.ru/files/u66781/x_e6f466ae.jpg

Добавлено спустя 40 секунд:
http://www.nadietah.ru/files/u66781/x_e6f466ae.jpg

Добавлено спустя 52 секунды:
Что-то не вставилась картинка. :smu:sche_nie:

ната))

А линеечка обязательна?

Барвинок

ната))
линеечки по желанию :-):

но она так хорошо мотивирует, я например так стремлюсь скорее перейти от одних штанов к другим :hi_hi_hi:

Барвинок

Доброе утречко :pri_vet:-:

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции