Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 02:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 444 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 10:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 188
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!!
нам три недели!!! представляете???
:ya_hoo_oo:
Делитесь прогрессами сюда, в отчет за среду: http://boycovskij-klub.livejournal.com/4469.html
Кто не отчитался за вторник - сюда: http://boycovskij-klub.livejournal.com/4280.html


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 10:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 470
Откуда: Костомукша
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
время летит)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 09:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 188
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! У меня 3 новости!!!

1. Отчет за четверг сюда: http://boycovskij-klub.livejournal.com/4810.html

2. Завтра начинается ВТОРОЙ НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН!!! Информация и записаться здесь: http://boycovskij-klub.livejournal.com/5053.html

3. У нас появилась БИБЛИОТЕКА: http://boycovskij-klub.livejournal.com/5357.html
Делитесь полезными ссылками в комментах к посту и мы больше ничего не потеряем))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 09:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 343
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро, девочки!

zinazina

С прошедшим Днем Рождения тебя! Всего тебе самого наилучшего, дорогая! :rose:


А я расслабляюсь уже который день. Точнее расслаблялась, но сегодня собралась:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 11:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Девушки, Нужна ваша помощь, нужен ваш совет.
Предстоит небольшое автомобильное путешествие, без холодильника и редкими заведениями общепита. Нарушать очень не хочется, думаю, что брать с собой в дорогу. Углеводы и жиры нормально будут храниться, а что с белками? Посоветуйте что-то белковое, что выдержит двое суток в жаре.
Сама я кроме консервированной рыбы ничего придумать не могу :du_ma_et:

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 12:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 188
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
Девушки, Нужна ваша помощь, нужен ваш совет.
Предстоит небольшое автомобильное путешествие, без холодильника и редкими заведениями общепита. Нарушать очень не хочется, думаю, что брать с собой в дорогу. Углеводы и жиры нормально будут храниться, а что с белками? Посоветуйте что-то белковое, что выдержит двое суток в жаре.
Сама я кроме консервированной рыбы ничего придумать не могу :du_ma_et:


мне в голову приходит вяленое или сушеное мясо и качковские белковые коктейли, там 20 гр белка на порцию, разбавляются водой.
а еще замаринованный шашлык, если есть возможность костра, хорошо хранится.
ну и пара дней без белка, не страшно, единственное, что голодно может быть.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 13:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
zinazina, сушеное мясо - и такое бывает???
Спасибо за советы, буду думать

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 16:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
А что на счет вареных яиц? они могут храниться не в холоде?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 17:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
lavla
Насчет яиц - вареные при t до +15 +20- пара суток, а сырые при этой же темпер - до недели. Но я бы склонилась к коктейлям белковым - и безопаснее и потом при ПП пригодится.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бойцовский клуб
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 17:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Soloya-uwy, спасибо!
К сожалению, коктейль я купить уже не успею. У нас с этим грустно.
Вступайте к нам в бойцовский клуб, давайте знакомиться :-):

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 444 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB