Красотка Агата
Тыц-тыц, молодЫц! Отвесики - они окрыляют

Я тоже хотю отвесик

Омут
Бульончика?

Так. Недоем похоже, что углеводов чуток. Не знаю уже чего было добирать. Даже конфету примерила!))) Батончик оказывается жирный такой ужас. На 8 гр конфеты, 4 грамма жира Курица с майонезом, так повор наша обмазывала майонезиком грудку и в сухари панировочные ее)))) Ну я вроде почти всё соскребла, но думаю, что всё равно остался там жирок(( Сегодня контрольный завес, последний был в четверг. Посмотрим, чего я тут наела или недоела или отвесик или стоит или привес
Домашние весы всё так же сходят с ума!)))) От 109 до 106,3))) (весы в зале показывают почти на 2 кг меньше, если дома 108,9, то в зале было 107,2).

Девочки привет! Вчера по ккал попала в коридор, только как всегда
Жиры перебор, белки и угл недобор,
Суши могут навредить отвесам? Привес 600
Я сделала информер!)

Там белый рис, его вроде не рекомендуется, хотя я их тоже обожаю пока отказала себе в этом удовольствии, правда хочу попробовать их с бурым рисом накрутить

Mazayka
Может еще соевый соус воду задержал? Ни булок ни сладкого не ем

Я вчера делала белый пополам с бурым Не доела выкинула. Лучше 4 штучки, но нормальных.

Добавлено спустя 47 секунд:

Я то же на него грешу.