Это лишний раз доказывает, что похудение - процесс скорее психологический, чем физиологический

Поддерживаю!!!

ниче себе.. вот ты дала! я в восхищении!!! никаких возвратов!! только сброс. Пусть не так много, но все же.. маленькими шажочками))))) Ну ты молодчага!!! Думаю, что это тебе дало импульс - на системе идти дальше!!

Ой ,девчонки! Что то вы тут "разгоняетесь ","тормозите" и опять.... Достаточно есть меньше на 500 ккл в день и вес уменьшается на 2 кг в месяц.При похудении алкоголь вообще противопоказан (не говоря уже о подсчёте его Ккл) Во время похудения он действует на организм как яд. (это отдельная история) А вот печень способна расщипить за сутки не более 200 г.жира и набрать тоже не более 200. Так что остальная масса (+. - )на ваших весах это просто вода....

грация,привет! а нам прикольно в догонялки играть!!!"разгонять-тормозить". а просто отнять 500 калорий-банально,скучно,ПРЕДСКАЗУЕМО! проходили уже...
тут собрались,чтобы именно поразгоняться-присоединяйся

грация

ты права! Но это всё верно, если ты никогда не сидела на диете и питалась хорошо и много. А после длительного низкокалорийного питания эти простые способы не работают

фунтики, пламенный привет! Сегодня вечером выложу отчет за вторую разгоночную неделю))) А с завтрашнего дня я на 1500 ккал!

мой отчет

Помидорка
Клевая у тебя табличка!

jerica
да это я у девчонок подсмотрела))) спасибо)))