Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

ТаТьяНаночка

Расскажите мне про инсанити)))хорошо "сливает"?)

Oxanka 1

ТаТьяНаночка, если пот, то отлично сливает :-)

, да и вес, вроде, неплохо. Я лишь инсанити асилум прошла половину в свое время, и фиттест от этой. Сейчас Людмилк@ проходит эту инсанити, судя по результату недели, эффект есть. А подробности у нее можно узнать.

Иннхен

Привет!
Я что-то в растерянности...взвесилась. померилась сегодня...по весу +1 кг, а объёмы по 3 см в талии и груди и 2 см с бёдер ушли. Ничего не понимаю :du_ma_et:

Nadyuskin

Иннхен
Это за какое время?
Это моя золотая мечта чтобы по 2 см в бёдрах ушли. Правда если уйдёт 2 см в груди буду плакать :)
А как и чем ты объемы замеряешь?

Иннхен

Nadyuskin
это за неделю. Замеряю сантиметровой летой обычной.
Ну, знаешь, у меня объёмы поболе твоих, судя по весу в информере :-)

есть чему уходить...Я сейчас занимаюсь с Дж.Майклз, комплекс с гирей, там хорошая нагрузка на корсетные мышцы. поэтому как раз в районе талии объёмы так схуднули, ноги-руки гораздо скромнее. Сиськи тоже жалко, но я готова ими пожертвовать ради общей стройности :-)

Надюха1975

Иннхен писал(а):

Привет!
Я что-то в растерянности...взвесилась. померилась сегодня...по весу +1 кг, а объёмы по 3 см в талии и груди и 2 см с бёдер ушли. Ничего не понимаю :du_ma_et:

Так это... Радоваться надо!! Мышцы пришли, а жиры ушли :ya_hoo_oo:

Иннхен

Надюха1975
так быстро жиры на мышцы не меняются))) к сожалению....

Nadyuskin

[b]Иннхен[/b
Я может и готова, но муж будет явно против :)
Ему вообще весь этот мой фитнес не нра.
Типа, подержаться не за что и фигура становится неженственной ла-ла-ла.
Короче, ждёт когда я сдуюсь и мне надоест.
А я так втянулась, от тренировок адреналин. Когда вдруг зал выпадает, прямо "синдром отмены"...

Nadyuskin

Надюха1975
Посмотрела твою галерею.
Очень зачетный живот и ручки.
Так держать, тезка :)

Oxanka 1

Nadyuskin писал(а):

[b]Иннхен[/b
Я может и готова, но муж будет явно против :)
Ему вообще весь этот мой фитнес не нра.
Типа, подержаться не за что и фигура становится неженственной ла-ла-ла.
Короче, ждёт когда я сдуюсь и мне надоест.
А я так втянулась, от тренировок адреналин. Когда вдруг зал выпадает, прямо "синдром отмены"...

Один в один.))

Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Кто сейчас на конференции