Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Kitten80

СветикЛав писал(а):

Kitten80 писал(а):

У меня вопрос:какой хлеб в магазине стоит покупать?

Вот очень хороший хлеб, правда дороговатый :-(

, но это его единственный недостаток :-)

Состав: ржаная мука грубого помола 59%, вода, соль. Не содержит консервантов.

Пищевая ценность в 100 г продукта:
Белок - 5 г.
Жир - 1,2 г.
Углеводы - 34,1 г.
Клетчатка - 8 г.
Энергетическая ценность - 167 ккал/709 кДж/100 г.

Хранить в сухом прохладном месте. Срок годности: 1 год.

я такого вопроса не задавала :-):

Vukolova

СветикЛав писал(а):

Вот очень хороший хлеб, правда дороговатый :-(

, но это его единственный недостаток :-)

Прикольный хлебушек, тем более что если его есть разумно - по кусочку, по два, его надолго хватает. Только не знаю с чем это связано, но из магазинов Рязани, где я этот хлеб всегда покупала, он пропал.

Мурча

Я у нас вообще такого хлеба не видела.
Девушки.а посоветуйте:какой белок на ужин съесть легкий?Мясо вообще не лезет.

Vukolova

Мурча писал(а):

Девушки.а посоветуйте:какой белок на ужин съесть легкий?Мясо вообще не лезет.

Рыба, творог :a_g_a:

Машенька С

Kitten80 писал(а):

я такого вопроса не задавала

Мурча писал(а):

У меня вопрос:какой хлеб в магазине стоит покупать?Видела фитнесс-хлеб,но 115рэ за пару кусочков жирно...Обычные же хлеба только по названию цельнозерновые,а на деле просто с добавкой цельнозерновой муки.У меня нет мании по белому хлебу.Я спрашиваю про любой другой.Что лучше выбрать более полезное?И еще:с чем полезнее сделать бутерброд?Я обычно с творожным сыром кушаю.Хочется еще варианты.

это Мурча на ст.3777 :-)

Echka

tofocka писал(а):

а я на около 500 гр(сколько купилось точнее) сырой куринной печени(ее отвариваю) беру примерно столько же моркови тертой, лука примерно 300 г . И все это тушу не добавляя воды, добавляю где-то 1-2 ст.л подсолнечного масла, начинаю обжаривать. Когда овощи готовы, продолжаю обажаривать вместе с печенью. Приправыне кладу никкаие. Потом измельчаю блендером немного подсаливая по вкусу. Сразу не солю, так как есть риск пересолить.

Обожаю паштетики, спасибо.

Мурча

творог могу только с фруктами.можно? :smu:sche_nie:

сделать что ли что то типа коктейля,м?

Малюска

СветикЛав писал(а):

Kitten80 писал(а):

У меня вопрос:какой хлеб в магазине стоит покупать?

Вот очень хороший хлеб, правда дороговатый :-(

, но это его единственный недостаток :-)

Состав: ржаная мука грубого помола 59%, вода, соль. Не содержит консервантов.

Пищевая ценность в 100 г продукта:
Белок - 5 г.
Жир - 1,2 г.
Углеводы - 34,1 г.
Клетчатка - 8 г.
Энергетическая ценность - 167 ккал/709 кДж/100 г.

Хранить в сухом прохладном месте. Срок годности: 1 год.

девочки, вы меня конечно извините, но я бы точно не стала есть продукт, у которого срок годности 1 год, тем более ХЛЕБ!

СветикЛав

Малюска, этот хлеб ДО вскрытия находится в вакуумной упаковке, а после вскрытия его можно хранить в холодильнике не более 7 дней.

Amazonka.by

Мурча писал(а):

творог могу только с фруктами.можно? :smu:sche_nie:

сделать что ли что то типа коктейля,м?

а пробовали добавлять в творог овощи? например помидорки черри? очень вкусно!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции