Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

warda

mezira писал(а):

А кто поститься собирается?

не я!!

два раза мне это дело удавалось!
но вот третий год уже не могу настроиться! в этом году даже ине пыталась.. :smu:sche_nie:

mezira

Вот и мне никак, я даже и не пробую. Для меня отказ от сладостей это круче любого поста, так что буду считать, что и у меня пост. :-)

warda

всем-всем посетителям этой страницы- привет!!!

Namesis

Привет привет :yo:

warda

Namesis,как дела?
я кажется "протрезвела" от жора..
второй день ем примерно на 1900, наедаюсь, и думаю,как в меня умещалось 3500ккал.??? :-)

mezira

Привет, девочки! :-|-:

warda писал(а):

я кажется "протрезвела" от жора..

Ураааа!

Теперь точно должно все пойти по плану! :-):

Цитата:

второй день ем примерно на 1900, наедаюсь, и думаю,как в меня умещалось 3500ккал.??? :-)

Ой молчи лучше... :-)

В меня и 5 тысяч умещалось с таким приятным чувством сытости и даже облопанности. А уж 3,5 запросто! :ps_ih:

Из них 1,5 тысячи полезной еды, и еще всего 2 тысячи на вкусненькое, а оно ж самое калорийное. :nez-nayu:

Жемчужинка24

Приветики))) :bra_vo:

warda

mezira писал(а):

Ой молчи лучше...

да!!!мне лучше молчать!!! ::yaz-yk:

а то опять
пойду вкусняшки жевать!

Namesis

warda
Я пытаюсь привести свое питание в норму, а то привес был... аж +1,1 :cry_ing:

warda

Namesisк разовым привесам я стала спокойно относиться! а вот что 2-я неделя будет с прибавкой по ТВН,это реальнее и дисциплинирует хоть как-то..