Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 14:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 379 из 535
  [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382 ... 535  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Кошка777
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 22:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2012
Сообщения: 2890
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 966

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl насчет Добьюсь своего: я все ждала, что она вернется на форум, забодрим конкурс, потом посмотрела ее вес и поняла, что ей комфортно в своих 100 кг :-(
Пчеле и Танюхе привет от меня боооольшой :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Кошка777
обязательно передам...
а разве может быть комфортно в 100 кг???

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кошка777
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 23:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2012
Сообщения: 2890
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 966

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl ну хз. Завтра напишу ей, может придет :secret:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ksy1409
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 11:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2015
Сообщения: 578
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро (хотя уже день )
Встала я на весы и у меня минус 1 кг. Теперь вот думаю отчего такой большой отвес. Так же ела на 1700 веером была силовая +кардио.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Участвую в конкурсах:
СБРОСЬ ВСЕ ЛИШНЕЕ К ЛЕТУ (01.04)
Путь к мечте! NEXT (отчёт по средам)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Виктория_Байковская
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 11:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 10.01.2016
Сообщения: 39
Откуда: Одинцово
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, добрый день!
У меня за два дня -700 гр. Наедаю в районе 1500 ккал. Зачастую перебираю углеводов, но не на много 10-15 гр., в остальном хотя бы нижней границы придерживаюсь. С питьевым режимом беда: последние 3 дня не больше 1,2 л.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Mihashka
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 11:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 386
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,700

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня -100 гр.

Девочки, как лучше распределить курогрудку жареную без масла с цветной капустой и яйцом лучше на обед, а гречку с молоком на ужин, или наоборот?
На обед также куринный бульон с вермишелью.

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок!

Не забыть отчитаться:
По средам - Путь к мечте! New
По четвергам в ЛС - Кубок УЕФА
По четвергам (сентябрь) - Осенний фреш
По четвергам - Сделаем наш форум на 100 кило легче?!
По субботам - Летние похуделки, переходящие в Осенние

Мои цели:
87.5 -> 85 цель достигнута
85-> 80 цель достигнута
80-> 75 цель достигнута, но с шагами назад
75-> 70 двигаемся к новой цели
70-> 65


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кошка777
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2012
Сообщения: 2890
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 966

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! То ли я выспалась, то ли находилась вчера, но в итоге -500, кстати ушли все мои отеки за неделю, после празднования Нового года. :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 37 секунд:
Mihashka курогрудь лучше на ужин.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mihashka
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 386
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,700

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Кошка777
не смотря на то, что она жареная и в приправах? Я хочу ее в листах пожарить, там жира достаточно получается.

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок!

Не забыть отчитаться:
По средам - Путь к мечте! New
По четвергам в ЛС - Кубок УЕФА
По четвергам (сентябрь) - Осенний фреш
По четвергам - Сделаем наш форум на 100 кило легче?!
По субботам - Летние похуделки, переходящие в Осенние

Мои цели:
87.5 -> 85 цель достигнута
85-> 80 цель достигнута
80-> 75 цель достигнута, но с шагами назад
75-> 70 двигаемся к новой цели
70-> 65


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Mihashka писал(а):
У меня сегодня -100 гр.

Девочки, как лучше распределить курогрудку жареную без масла с цветной капустой и яйцом лучше на обед, а гречку с молоком на ужин, или наоборот?
На обед также куринный бульон с вермишелью.


Курицу с овощами на ужин

Добавлено спустя 53 секунды:
хотя если цель слить воду то можно гречку, но без молока. Так как в молоке есть лактоза - а это тоже сахар. Поэтому лучше молочные с утра

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mihashka
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 18:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 386
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,700

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Пойду жарить курогрудку и варить капусту. А потом капусту засуну в аэрогриль и ее там с яцом подрумяню. Сто лет не ела цветную капусту :e-d-a: :povar:

_________________
Изображение
Изображение

Мой дневничок!

Не забыть отчитаться:
По средам - Путь к мечте! New
По четвергам в ЛС - Кубок УЕФА
По четвергам (сентябрь) - Осенний фреш
По четвергам - Сделаем наш форум на 100 кило легче?!
По субботам - Летние похуделки, переходящие в Осенние

Мои цели:
87.5 -> 85 цель достигнута
85-> 80 цель достигнута
80-> 75 цель достигнута, но с шагами назад
75-> 70 двигаемся к новой цели
70-> 65


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 379 из 535
  [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382 ... 535  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, CruelLioness, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, KornevaN, MetaExternalAgentBot, Роман-rgb, SentiBot, soneika, tahka, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, Л_Счастливая, Мариша 3004

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB