Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Kitten80

anna_8008 писал(а):

Kitten80 писал(а):

anna_8008

Привет, Аня! :pri_vet:-:

А у меня хорошие новости. Прям как с тобой пообщалась в пятницу - вес сдвинулся. ТТТ, боюсь сглазить ))))
Сперва привес от КД сошел разом, а потом отвесы каждый день :secret:

Приветульки!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ!!! :buket:

Спасибо!

Я так ждала, так ждала :smu:sche_nie:

Малюска

Мурча писал(а):

А подскажите рецепт паштета)

на 500-600 грамм печени 350-400 грамм моркови, режете кругляшами и тушите на небольшом кол-ве масла (кое кто умудряется и без него) минут 30-40, соль, специи по вкусу. Взбиваете блендером, все, паштет готов. Если добавить немного сливочного масла в самом конце в горячую печень паштет будет нежнее.

Морошка

Кукуруза на завтрак - нормально? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Малюска писал(а):

Мурча писал(а):

А подскажите рецепт паштета)

на 500-600 грамм печени 350-400 грамм моркови, режете кругляшами и тушите на небольшом кол-ве масла (кое кто умудряется и без него) минут 30-40, соль, специи по вкусу. Взбиваете блендером, все, паштет готов. Если добавить немного сливочного масла в самом конце в горячую печень паштет будет нежнее.

я без масла - печень и морковь варю и взбиваю блендером, но с маслом вкуснее, конечно :nez-nayu:

Мурча

А я видела у Дюкана рецепт куриного паштета.Он более трудоемкий.Запекается.Но на вид как магазинный.Точно не найду сейчас.Но типа такого:
http://mydiet.com.ua/bluda/menu_diet_dukana/pervaya_faza/pashtet-iz-kurinoj-pecheni-po-dyukanu/
Смотрела хлеб.В Бурже действительно мука высшего сорта,а в немецком нет.В следующий раз его куплю)

Оксана 38 регион

ewa33
Спасибо, я хотела живот и бедра подтянуть после родов. Говорят,хорошо эта процедура мышцы подтягивает. На реальные нагрузки времени нет вообще, а тут может где с работы улизнуть на полчаса будет возможность )))

ewa33

Оксана 38 регион писал(а):

ewa33
Спасибо, я хотела живот и бедра подтянуть после родов. Говорят,хорошо эта процедура мышцы подтягивает. На реальные нагрузки времени нет вообще, а тут может где с работы улизнуть на полчаса будет возможность )))

В любом случае это лучше чем ничего. Но про "нет времени" - забудь ты эту отмазку. Было б желание - время найдётся.

Оксана 38 регион

ewa33
Есть огромное желание, была в отпуске, делала видеоуроки калланетик. Вышла на работу, приходу домой в 20-00, времени не хватает, надо и приготовить и засолки сейчас. Может я не могу свое время правильно распланировать? :sh_ok:

Добавлено спустя 54 секунды:
Вообще со своим желанием, я уже похудела с 84 кг до 60! При моем росте-это очень значительно)))

ewa33

Оксана 38 регион писал(а):

ewa33
Есть огромное желание, была в отпуске, делала видеоуроки калланетик. Вышла на работу, приходу домой в 20-00, времени не хватает, надо и приготовить и засолки сейчас. Может я не могу свое время правильно распланировать? :sh_ok:

Добавлено спустя 54 секунды:
Вообще со своим желанием, я уже похудела с 84 кг до 60! При моем росте-это очень значительно)))

Я не преуменьшаю твои достижения. Но, когда начинают говорить, что не хватает времени - никогда не поверю. Это и моя любимая отмазка, т.к. сама работаю оч. много.
Но на самом деле нам ведь ничего не мешает вставать на 10 минут пораньше, чтобы сделать элементарную зарядку ;-) Ну кроме лени, естественно :hi_hi_hi:

Морошка

ewa33
лень - это самая уважительная причина у всех! :-)

ewa33

Морошка писал(а):

ewa33
лень - это самая уважительная причина у всех! :-)

Это да. Хочу таблетку от лени )))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции