Это я с "Как достичь совершенства" спутала.... Я "Новое измерение" так и не успела опробовать...,к Джилл перешла...
А с "Секреты идеальной фигуры" ещё форму после первых родов восстанавливала...(10 лет назад )...Старенькие програмки,но эффективные!!!

ewa33
тьфу. описАлась. смысл всё равно понятен - КАК это можно компенсировать? всё равно что "я не выспался, ну ничего - куплю себе новые ботинки". Шта?

Ваще-то после любой физнагрузки жрать хочется больше, чем при простой лёжке на диване. Когда тратишь энергию - организм просить его кормить, ибо доставать запасы энергии из жира он не хочет.

Неа, ни черта не понятен
Читаю, а ощущение, что слепой с глухим разговаривают. Тебе одно, а ты выдергиваешь из контекста то, что тебе удобно, еще и переиначиваешь. Будто ищешь, за что бы зацепиться, чтобы можно было всем и каждому сказать "да не работают ваши методы! туфта все это!".
Вместо того, чтобы благодарно принять все, что тебе пишут, "записать себе в блокнотик" и пойти пробовать... Не одно, так другое... Не другое, так третье...
Все тут распинаются в советах тебе для того, чтобы тебе навредить?

ewa33
по-моему, наоборот. Когда что-то делаешь, в процессе не до жратвы, а потом так устаёшь, что ни на какую жратву сил нет.

Kitten80
я уже всё сказала.
Да, чтобы навредить. Делать приседания? - сделала, ок. И что теперь? Теперь я не могу нормально стоять и ходить, ребёнок плачет, мне надо бежать хватать его на руки, а я еле ковыляю, ещё и могу завалиться с ним на руках. Хорошо получилось? Теперь непонятно, когда эта дрянь пройдёт наконец.

anna_8008
"Новое измерение" - из них самая простая, состоит из 3 уровней. 1 - ая вообще восновном рас тяжка. Вообщем после родов самое то . У меня знакомая в возрасте с большим весом тоже с нее начинала

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
ТолстаяРыся
Еще раз повторюсь- обрати на мой совет. Там не будет болеть ни чего !!!!!!!

А, вот оно как! И теперь все, кто пытался тебе помочь, еще и виноваты?!
И ты еще недоумеваешь, почему на тебя такая реакция... Ты бы сперва на свою манеру общения со стороны посмотрела. Тебе тут никто ничего не должен! Ты только сама себе должна, и сама с себя спрашивай!

Реналя
у меня не болят ноги. Они не работают нормально теперь!

Kitten80
так все же проголосовали за то, чтобы я тоже над вами издевалась и хамила, как вы надо мной. Получайте. Спасибо за ваш заказ, приходите к нам ещё (с).

Ну да, ты в своей манере! Как тебе удобней - так все и переврала. Я видела только ТВОИ издевательства над форумчанами... "Деточка, на конфетку! Не хочешь? Ну на бананчик! Тоже не хочешь? Ну на булочку! И булочку не хочешь? Сейчас подумаю, что бы тебе еще предложить..."
Ты настолько капризна, что тебя саму еще воспитывать и воспитывать...
Я вообще удивляюсь, как многим тут еще не надоело с тобой нянькаться. Святые люди!

Kitten80
всё, что я почерпнула из двух форумов: я дерьмо. Даже если кто-то по дурости меня похвалит - всё равно через полчаса другой мне докажет, что я всё ещё дерьмо. И никогда у меня ни на миллиметр ничего не сдвинется. А, и я ничего не делаю, вот совсем ничего. Что бы я ни делала - вам всегда мало.