Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ТолстаяРыся

Малюска
они и растянулись, и уже обвисли прилично. Без лифчика тупо лежат на животе...

юля-стройнюля
а вот фиг её знает, ровная она тут или нет) не я паркет клала)

SaBentley

проверить можно гантелькой..ну или пару кг чего-нить(мука,сахар и тд)...тем,в весе которого ты уверена

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Девочки, осмелюсь пригласить вас составить мне компанию на новой фитнесс-программе! :cool_cool:

viewtopic.php?f=46&t=9263

ewa33

SaBentley писал(а):

проверить можно гантелькой..ну или пару кг чего-нить(мука,сахар и тд)...тем,в весе которого ты уверена

Когда приобрела кухонные весы обнаружила, какие производители нас нагло на*****ют )) Вот пачка творогоа, написано 180 грамм. Хрен там был, больше 175 ниразу не вытягивала. При этом у другого производителя всегда ровнёхонько, ну +/- 1 грамм. Но при этом первый творог вкуснее )) как в анекдоте: "Молоко не разбавлял - поэтому буду недоливать!".

По теме - у моих напольных весов есть место в квартире, оно строго определённое и взвешиваюсь всегда только после пробуждения и туалета. Правда это время у меня сильно колеблется, т.к. в будни я встаю обычно в 8, а в будни и до 15 могу давить на подушку. Естественно в выхи вес меньше :-)

Но если весы переставить - то в них словно вселянтся бес - пару кило накинуть - как нефиг делать. Место для весов экспериментально установлено. В портзале есть весы, я им доверяю. Вот после тренировки взвесилась, приехала домой - взвесилась. Там где результат максимально совпал - там весы и поставила )))

Реналя

ТолстаяРыся
Я утром после туалета взвешиваюсь. У меня электронные, раньше были механические. Когда после механических на электронные встала, оказалось + 2,5 кг :sh_ok:

. Ставлю их в ванной на кафельный пол, т. К. он максимально ровный. Кафельщики же когда плитку кладут , уровнем все сверяют, поэтому лучше ставить на кафельный пол.

Amazonka.by

А я ношу свои весы по всей квартире, всегда один и тот же вес показывают :-):

У меня наверное полы ровные-ровные :dan_ser:

ТолстаяРыся

Реналя
нееее блин, такой привес меня убьёт...

oookkk78

Девочки, добрый вечер :-):

Пробую КБЖУ и никак не вписываюсь по углеводам. По калорийности недобор, по углеводам перебор в 2 раза. программа рассчитала корридор по углеводам 57-63
До этого худела на Дюкане, там разрешено 800г молочки в день. а это на минуточку около 40г углеводов и докера калорий (от 328 -молоко 1% до 600-творог нулевой).
собственно вопрос, где брать белок без углеводов? на одной курице с помидорами весь день не проживу))

Oxanka 1

oookkk78 писал(а):

Девочки, добрый вечер :-):

Пробую КБЖУ и никак не вписываюсь по углеводам. По калорийности недобор, по углеводам перебор в 2 раза. программа рассчитала корридор по углеводам 57-63
До этого худела на Дюкане, там разрешено 800г молочки в день. а это на минуточку около 40г углеводов и докера калорий (от 328 -молоко 1% до 600-творог нулевой).
собственно вопрос, где брать белок без углеводов? на одной курице с помидорами весь день не проживу))

А какие причины для такого КБЖУ?

Малюска

Oxanka 1 писал(а):

oookkk78 писал(а):

Девочки, добрый вечер :-):

Пробую КБЖУ и никак не вписываюсь по углеводам. По калорийности недобор, по углеводам перебор в 2 раза. программа рассчитала корридор по углеводам 57-63
До этого худела на Дюкане, там разрешено 800г молочки в день. а это на минуточку около 40г углеводов и докера калорий (от 328 -молоко 1% до 600-творог нулевой).
собственно вопрос, где брать белок без углеводов? на одной курице с помидорами весь день не проживу))

А какие причины для такого КБЖУ?

Диета Дюкана, наверное. Это жесть!

oookkk78

Oxanka 1 писал(а):

oookkk78 писал(а):

Девочки, добрый вечер :-):

Пробую КБЖУ и никак не вписываюсь по углеводам. По калорийности недобор, по углеводам перебор в 2 раза. программа рассчитала корридор по углеводам 57-63
До этого худела на Дюкане, там разрешено 800г молочки в день. а это на минуточку около 40г углеводов и докера калорий (от 328 -молоко 1% до 600-творог нулевой).
собственно вопрос, где брать белок без углеводов? на одной курице с помидорами весь день не проживу))

А какие причины для такого КБЖУ?

Для какого?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции