Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 18:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3730, 3731, 3732, 3733, 3734, 3735, 3736 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Не ругайся на себя, и твой "шарпей" обязательно уйдет! Смотри как замечательно - ты уже грамотно анализируешь свое питание и видишь в нем недостатки - огромный плюс, значит не будешь их повторять. А насчет режима - я далеко не первая тебе об этом говорю: сынуля твой прав - режим надо соблюдать, световой день никто не отменял, витаминчик "Д" нужен всем обязательно - и ребенку и тебе, тогда уйдет недомогание и тоска, и придет хорошее настроение!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 17:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 127
Пол: Женский
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Сижу на подсчете калорий. Год назад тоже считала калории, за три месяца похудела на 9 кг. Потом бросила считать и пару кг вернулись. Периодически пыталась вернуться (только считать каждую крошку как раньше не получалось) - поэтому питание было примерно в районе 1900-2000, вес держался. Теперь опять считаю - коридор тот же 1360-1503. Увы, каждый день перебор примерно на 150 ккал и не худеется. Может ли быть причина в этом переборе или обмен веществ замедлился?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
То ли я чего-то не то сделала, то ли курица в пароварке так и должна быть резиновая и невкусная...))) Рыба там получается всё-таки лучше)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Paggy писал(а):
Девочки, привет! Сижу на подсчете калорий. Год назад тоже считала калории, за три месяца похудела на 9 кг. Потом бросила считать и пару кг вернулись. Периодически пыталась вернуться (только считать каждую крошку как раньше не получалось) - поэтому питание было примерно в районе 1900-2000, вес держался. Теперь опять считаю - коридор тот же 1360-1503. Увы, каждый день перебор примерно на 150 ккал и не худеется. Может ли быть причина в этом переборе или обмен веществ замедлился?

Привет! А какой у тебя вес, рост, возраст? Коридор питания очень удобно посчитать в личном кабинете в разделе "Планирование питания". Возможно, что ты очень мало кушаешь, поэтому и не худеешь :a_g_a: , а так - разные могут быть причины. Ты заполни свой информер, а девочки тут тебе обязательно помогут разобраться. Добро пожаловать!

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
ТолстаяРыся писал(а):
То ли я чего-то не то сделала, то ли курица в пароварке так и должна быть резиновая и невкусная...))) Рыба там получается всё-таки лучше)

Ты чего? Куриная грудка в пароварке очень вкусная! Я обычно мариную ее заранее с приправками и соевым соусом, тогда даже соль не добавляю и на 15 минут на пар (у меня пароварка в мульте, поэтому там 15 минут).

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
я её просто с кости срезала кусочками, обмазала солью, паприкой и чесноком и в пароварку на 35 минут. У меня тоже мультиварка, но она там частично ещё замороженная была. Резиновая она чего-то малясь... ну съем, куда деваться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Может потому что мороженая? Ну ничего, в следующий раз заранее подготовишь. Как у тебя сегодня настроение?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
ТолстаяРыся
Бывает, может просто курица сама по себе такая. :nez-nayu: Я тоже делаю курицу на пару, предварительно, как Vukolova, в соусе ее мариную - вкусная получается. Но и немаринованную делала, тоже ничего.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:50 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2014
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Мой вес пошел на снижение, когда перестала жрать бублики. На диете второй день, но эффект уже есть. Легкое чувство голода. Зато так непривычно сидеть на кухне по соседству с несколькими бадьями фруктов. На кухне вообще лучше не сидеть. Стараюсь снизить количество углеводов. Посмотрела калорийность банки вареной сгущенки. Получается около 1246 калорий. То есть в день придется съесть только ее и ничего больше. Жуть! Как жить? О_о Но в магазин за ней идти передумала, хотя день назад прям-таки подмывало.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Любопытная Морковка
Приветики!!! Жить спокойно и с удовольствием!!! Ведь не пошла же в магазин? Значит все ОК.

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:57 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки) доброго времени суток! принимайте в свои ряды... не 30 лет, рост 152,вес 63((( пытаюсь считать калории 3 неделю... не есть больше 1500 в день(1200 совсем никак не получается)... зажоры бывают((( алкоголь((( , но тем не менее похудела на 1,5кг! планирую до 52 похудеть...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3730, 3731, 3732, 3733, 3734, 3735, 3736 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnastasiyaRukhadze, BingBot, book, ClaudeBot, EPM, GoogleBot, GPTBot, irzak69, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, rusetul, SentiBot, Sybil, ThinkBot, TrendictionBot, Хищная, YandexBot, Котяня, МимоКрокодила, мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB