Это значит, что я не на заводе деланная. Я ем кашу на завтрак каждый день. И фрукты ем во второй прием пищи. И не разу не отекла за время на ПП. Был только один раз после алкоголя кстати!

ТолстаяРыся

Я прошу прощения - ты тут для того, чтобы выискивать лгунов?
Мне показалось, ты тут для того, чтобы напитаться информацией и достичь своей цели...
Причем, при первом твоем появлении предполагалось, что это нужно ТЕБЕ. А ведешь себя так, будто это ты всем форумчанам должна похудеть... Причем твой лозунг таков "Вот она я пришла, худейте меня!"

Как у вас тут живенько :). Я кстати тоже от помидор пухну ...
Снижение веса это каждодневная работа, анализ, подсчет , выводы. В один миг результатов не увидишь. Дисциплина, желание, и все обязательно наладится и получится !!! Вот и я ... бросила вести записи и все ... результаты на лицо, набрать вес не сложно, сложно его скинуть...
Всем желаю здоровья, хорошего настроения и успехов!!!

nikmurrrka
прочла. И оно с первых предложений идёт вразрез с советами живых людей, которые уже знают, как худеть.
а чего там учиться? просто считаешь, сколько ешь, и выкидываешь из рациона всё, что вредно. мне просто нужен этот список, чего нельзя. или чего можно, не знаю, что проще.

Brunetka1981
полчаса-час сна маловато, не спорю.

nikmurrrka
и я ела и кашу, и фрукты. вчера выяснилось, что это грубая ошибка.

Kitten80
сначала сами пообещали помочь исправить питание, потом решили надо мной поиздеваться и повеселиться по этому поводу, давая противоречивые советы, а я теперь в чём-то виновата. в чём?

БЕСПОЛЕЗНО это все)))

Прочитай на предыдущей странице - ТЕБЕ НИКТО НИЧЕГО ТУТ НЕ ДОЛЖЕН!
Ты сама себе должна помочь! САМА СЕБЕ!
И слышишь ты, по ходу, только то, что хочешь слышать... Они противоречивые от того, что - ВНИМАНИЕ - у КАЖДОГО СВОЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ!
Тебе нужно все послушать и подобрать СЕБЕ!
Ты вообще читаешь, ЧТО тебе пишут?
Такое ощущение, что ты реально тролль...

Добавлено спустя 36 секунд:
Наталия!!!

Блин, по ходу реально бесполезно

Kitten80
как я устала уже, а...
ну что значит "свой"? ну какой свой? врач от насморка всем назначает одно и то же лекарство. жир - тоже болезнь, почему от неё лечение должно быть у всех диаметрально противоположным?
просто скажите мне, что можно есть на ПП и что нельзя, и всё, я ничего больше не прошу! почему из этого надо что-то раздувать? зачем? зачем надо мной издеваться так? что я вам сделала? пожалуйста, прекратите этот кошмар(

Еще раз.....каждый советует исходя из своего опыта.....вот кто то от томатов отекает...а кто то нет.....вот кто может тебе составить такой список.....у всех будет разный.....ТЫ ДОЛЖНА САМА понимать какие продукты тебе подходят....

Про кашу и фрукты тебе ПОСОВЕТОВАЛИ поменять местами, посмотреть, как твой организм будет реагировать

И никто над тобой не издевается....как то ты советы понимаешь по своему
Если тебе сказали что вечером лучше употреблять творог....то ты стала по пол кило засовывать в себя (вот полкило бы в меня не влезло), тебе сказали кашу с грейпфрутом перенести на утреннюю еду....дак ты вообще перестала их есть.....можно ведь попробовать другой фрукт, другую кашу, в другое время суток.....надо экспериментировать!!!!

Млять!!! Столько всего написано было всеми, а ты как баран уперлась... Видно и правда ничего не читала...

лечение жира есть только одно!!!Когда тратишь калорий больше чем получаешь и все тут..хоть 2 пачки чипсов ешь в день в 1100 кал и будешь худеть