Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Морошка

Реналя писал(а):

Если человек чего то хочет, он ищет 1000 возможностей, а если нет , то 1000 причин!!!

сто раз ДА! :a_g_a:

Девочки, от помидоров реально поправиться? :du_ma_et:

Сейчас самый сезон, ем их довольно таки не мало, и чувствую поправляюсь и утром просыпаюсь отекшая, как китайский пасечник.

лелел

Морошка писал(а):

Реналя писал(а):

Если человек чего то хочет, он ищет 1000 возможностей, а если нет , то 1000 причин!!!

сто раз ДА! :a_g_a:

Девочки, от помидоров реально поправиться? :du_ma_et:

Сейчас самый сезон, ем их довольно таки не мало, и чувствую поправляюсь и утром просыпаюсь отекшая, как китайский пасечник.

Я тоже от помидорчиков поправляюсь.. замечено 100% уже давно.. хотя мне никто не верит...

Малюска

Морошка писал(а):

Реналя писал(а):

Если человек чего то хочет, он ищет 1000 возможностей, а если нет , то 1000 причин!!!

сто раз ДА! :a_g_a:

Девочки, от помидоров реально поправиться? :du_ma_et:

Сейчас самый сезон, ем их довольно таки не мало, и чувствую поправляюсь и утром просыпаюсь отекшая, как китайский пасечник.

ты не поправляешься, а отекаешь, это две разные вещи. Вообще, мне мой тренер говорил, что от помидоров пухнут :-)

правда я их все равно ем ,и не пухну....но я 1-2 в день съедаю, да и то не каждый день...

лелел

Ага

ПУХНУ это то что надо..

nikmurrrka

Kitten80 писал(а):

В конце концов, капля камень точит. Может если ей тыщу раз об этом сказать - она наконец задумается... :du_ma_et:

Если бы было чем задуматься, она бы давно прочла статьи про ПП и нашла бы там ответы на свои вопросы, а не торчала бы здесь на форуме в ожидании волшебного пенделя.
Куда проще на этом же сайте прочесть тему "Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам." и "Основы основ. Худеем правильно". Узнать, что такое простые и сложные углеводы, какие жиры полезны и необходимы организму, а какие следует исключить из рациона. Чтобы правильно питаться, необходимо не только знать что съесть, но и понимать сам процесс похудения. Можно похудеть за счет воды и мышц и при этом получить приличный отвес на весах, а можно похудеть за счет жира и выглядеть намного привлекательнее.
Не зная азбуки научиться читать не возможно. Так и в правильном питании необходимо научиться самой выбирать правильные продукты.
Мне в свое время очень помогла такая вот табличка

ewa33

Продолжаю эксперименты с фруктами на ночь. От дыни отекаю. Вчера на ночь заточила 200 грамм винограда - проснулась как с недельного запоя :ps_ih:

А вот от персиков-нектаринов-ананасов-киви - наоборот, да ещё и с отвесиками.

Морошка

Малюска писал(а):

ты не поправляешься, а отекаешь, это две разные вещи. Вообще, мне мой тренер говорил, что от помидоров пухнут правда я их все равно ем ,и не пухну....но я 1-2 в день съедаю, да и то не каждый день...

у меня ощущение, что меня раздувает от них так, что даже взлететь могу :-)