Рыся, всё не так. Ищи и обрящешь. Для начала бросай бухать.

Всем добрый день! Примите меня в компанию. Опыт по снижению веса на подсчете калорий есть :). Считаю с 2007 года. Прошла все этапы , и снижение, и плато , теперь вот добралась до набора... Смерть мужа, стресс, депрессия, жор, новый этап в жизни, новые отношения, набор веса. Сейчас пытаюсь с 63 кг вернутся в свои 55-57 кг.
Косяков море, главные косяки -это неправильное, несбалансированное питание, отсутствие контроля калорийности, летние соблазны, вечерние поздние романтические ужины. НЕ ДОСЫПАЮ!!! :) Буду рада общению :)

Natalina-Natalie
с возвращением!!!!

Мне кажется вообще с маленьким ребенком готовить намного проще......готовишь малышу(это в любом случае каждый день) и себе за одним.....я даже так в калории иногда не могу вписаться))) Я вот сегодня детям на утро пшеничная каша....и сама поела + йогурт слупила 1,2%.....на обед ребенку куриная грудка на пару, овощи тушеные ну и мне тоже самое...ужин у неё творожок...и себе купила творог и кефир...мужу сделала салат - себе отложила без майонеза...просто что я худею 2-3 кг в мес, а не 10....но меня это устраивает. физических нагрузок у меня много нет....только ежедневная прогулка по 2-3 часа пешком. ну это я примерно описала, мне кажется не очень сложно, особенно с детьми.

Kitten80
Соглашусь с тобой по поводу Толстой Рыси !!! Лично с моей стороны не было упреков, а только предложения. И на все предложения, был ответ :" это мне не подходит. Это я не люблю. Это я не буду." От сюда вывод что, человек просто сам не готов худеть, морально не дозрел, до того что бы менять свою жизнь и ищет виновных в других людях.
Если человек чего то хочет, он ищет 1000 возможностей, а если нет , то 1000 причин!!!

Однозначно!

И Юля- Стройнюля права. Я тоже в свое время говорила, что куриную грудку, творог и т.п. не люблю и не буду кушать. Но как только ту самую корону сняла и перестала доказывать всем что эти продукты не для меня, а нашла выход как их приготовить что бы мне было вкусно, то сразу дело пошло в гору.
И потом ПП это не экспресс диета, не у всех она дает ежесекундные результаты. Многим людям понадобится месяцы, что наладить все процессы организма и похудение состоялось.

Так о том и речь! Никто на нее не накидывался. Я сижу, читаю все (естественно все подряд, нет возможности обходить ее сообщения) и молчу, но внутренне закипаю, потому что все тут пытаются ей помочь, и на все она носом воротит, да еще обвиняет помогающих в своих неудачах.
И меня тоже очень возмущает, что она требует! Требует от всех присутствующих - 100% внимания, моментальной реакции на свои сообщения, 100% работающей формулы успеха. Только по-человечески и с благодарностью реагировать на все, ей написанное, ее не научили...

В конце концов, капля камень точит. Может если ей тыщу раз об этом сказать - она наконец задумается...