Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

это я просто к себе примеряла... у меня рост 162, 41 год... начинала худеть с веса 81 кг.. хочу 62 (на сегодня) достигну, пойду на 56 :smu:sche_nie:

а как на счет "в душе 18"?

oma1612

Марина31
Как у вас цели классно расписаны! И достигнуты! :cool_cool:

Я-Жанна

oma1612 писал(а):

Жаннет86ru
Я смотрю на твою линеечку, какая ты молодец!!!! Я не могу без срывов. То возьмусь прям за себя, а потом сдуваюсь. И вес мой гуляет! Я до 63 доходила, а потом кааааак расслаблюсь.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
я только вчера сайт обнаружила ( зашла калорийность посмотреть) и схватилась))))) думаю найду соратников и может достигну цели.

а что служило поводом для срыва?? И как худела??? может были какие то строгие ограничения??? вот лично для меня любого рода запрет вызывает прям обратную реакцию... мне этого начинает хотеться в 100раз сильнее... и вот только на этом сайте я почувствовала себя комфортно... :ya_hoo_oo:

лично для меня запретов нет(нуууу.. кроме майонеза-это 100% в прошлом) :smu:sche_nie:

единственное проблема-не могу никак научится есть "на глазок" :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Марина31 писал(а):

Жаннет86ru писал(а):

это я просто к себе примеряла... у меня рост 162, 41 год... начинала худеть с веса 81 кг.. хочу 62 (на сегодня) достигну, пойду на 56 :smu:sche_nie:

а как на счет "в душе 18"?

ну.. не совсем 18. скорее 20.5 :-)

oma1612

Сейчас расскажу))) у меня муж работает в полиции - дома не бывает с утра до ночи. А в выходной у него работа до обеда. И вот такая радость для всей семьи - ПАПА пришел!!! Мама наготовила, или в кафе сходили. И вот так всегда!!!! Буднии дни я норма, как суббота и воскресенье так капец!!)))

Марина31

А мне наооборот легче себя контролировать, когда я на работе. А вот в выходные через раз - раз с привесом, другой с отвесом :-)

. При все при этом я к готовке ужина отношусь очень спокойно и к любым запахам, даже тем что в выходные дни исходят из кухни :smu:sche_nie:

, мне главное НЕ ПОПРОБОВАТЬ :kli_ny:

, тогда усёёёёёёёёёёёёёё :sluna:

и стоп-кран отказывает напрочь.

Я-Жанна

сейчас сижу и думаю.... может у меня тоже проблема в выходных днях?? они же у меня через каждые 2 дня.. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
ну а если серьёзно, то мне что на работе, что дома одинаково... :-):

вот с водичкой бывает проблема, если меня по городу носит... то напрочяь забываю... а так как пью её до 17-00, то бывает не укладываюсь в 2л.

oma1612

Ой девочки, если б я работала может и полегче был бы! А то я дома сижу целыми днями, и наверно к выходным с ума схожу))) муж приходит и я типа отдыхаю)))) а отдыхаю как? Кушаю блин!!

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
А с водой тоже проблема!!!! Пить себя заставляю!

Innyska

oma1612
Наташа,присоединяйся,тут хорошо худеется,за кампанию! :-)

oma1612 писал(а):

Калории считала раньше

Если раньше считала,не хочешь ли и здесь начать считать?Помогает информер,составь себе в "планировании питания",а в выходные попробуй выбирать больше Белковой пищи,старайся не переедать,успехи будут,как только начнёшь контролировать своё насыщение..

Я-Жанна

у меня муж как не зайдёт на кухню-я ем... смеётся и говорит... "Не понимаю, как ты худеешь, целый день ешь и ешь?" :-)

oma1612

Innyska
Спасибо, здесь просчитала калории- начну контроль. Анализатор понравился. Буду ровняться на вас!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Жаннет86ru
У меня дети говорят: мама ты постоянно кушаешь! Как ты так худеешь?

Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Кто сейчас на конференции