От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Leksiy

ksenia1809

Так Вы из Севастополя? Бывает же!!!

ksenia1809

EllieMon
если на глаз, то по калориям где-то 1600 насчитала + какая никакая нагрузка, так что думаю нормально, ведь худеется же, а утром обмен веществ вообще хорошо работает, так что все съеденное сжигается :-):

Добавлено спустя 26 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Leksiy
а что вы тоже? :-):

Leksiy

Я тоже из Севастополя.

EllieMon

ksenia1809 писал(а):

EllieMon
если на глаз, то по калориям где-то 1600 насчитала + какая никакая нагрузка, так что думаю нормально, ведь худеется же, а утром обмен веществ вообще хорошо работает, так что все съеденное сжигается :-):

Какая-никакая :hi_hi_hi:

навскидку 10 км пешком в быстром темпе (около 7-8 км в час) + час растяжки и работы у станка )))))) не считая обычной жизни )))))

ksenia1809

EllieMon
сори, я ж не знала :-)

с такой нагрузкой конечно можно и побольше кушать :a_g_a:

Leksiy
очень приятно! :-):

Leksiy

ksenia1809

Сегодня у меня тренажерный зал. Айда со мной!

freya

Вообще-то между ужином и завтраком должно быть 12 часов!!!

webkira

Цитата: "СКОЛЬКО НАРОДУ ТО УМНОГО НАБЕЖАЛО Я СМОТРЮ, КУДА ТО ТЕПЛОЕ ОБЩЕНИЕ ДЕЛОСЬ СРАЗУ :-(

Даже расхотелось делиться результатами. Всем успеха в борьбе с жиром!"
У меня такое же ощущение, и не из-за интонаций или какого-то настроения...а скорее из-за формы построения диалога молодым человеком.

ksenia1809

Leksiy писал(а):

ksenia1809

Сегодня у меня тренажерный зал. Айда со мной!

на меня не шьют штаны :-)

а в лосинах неэстетично :nez-nayu:

на меня только мешок подойдет!
а вообще, если без шуток, то тренажерка это не мое, иначе бы давно туда пошла!

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
webkira
это наверное все-таки из-за меня :-(

а если из-за Алексея, то он извинился, мы не хотели никого обидеть! :hair_flower:

calorie

EllieMon писал(а):

перешла из отряда бегемотов в отряд шарпеев, то решила все брать не так с наскоку :ne_ne_ne:

Реально это все получилось за неполных 8 месяцев.

Классная скорость, Эля! Я бы охотнее была спортивным шарпеем, чем гладеньким бегемотом.
А за смелость пойти на балет в нашем нежном возрасте - особый респект!

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:

EllieMon писал(а):

[

я не знаю, но мне дробное питание не подошло абсолютно. Я встаю в 5.30-6.00 и начинаю есть, причем с самого утра и побольше. Причем и через полчаса и через 2 - по желанию. Тогда и то, что мне хочется. Часов в 15 мне перестает хотется есть. Т.е. после обеда я могу не есть больше до утра. Т.е. перерыв получается 14-15 часов. И мне комфортно с таким режимом. Так что дробное питание мне просто не нужно....

Как интересно, мне кажется, что меня именно в такой вид питания и сносит плавно, по собственной инициативе организма.
Эль. а как тогда с друзьями по вечерам? Только стакан воды за компанию?

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции