Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 14:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 12:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
хочу_похудеть
С отвесом :bra_vo:
И отлично погулять :cool_cool: не думай ни о чём, а просто отдыхай :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 12:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!
Я сегодня не удержалась и взвесилась, лучше б не взвешивалась, вес не изменился( я то надеялась что там - 1кг ;;-))) ) Ладно, утешает хоть то что не поправилась :ne_ne_ne:
Вообще мне кажется надо раз в неделю взвешиваться, а то так с ума сойти можно....в моем случае по-крайней мере :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
хочу_похудеть писал(а):
Всем привет!У меня сегодня отвес -400г :ya_hoo_oo: Когда видишь результат,то еще больше стараться хочется!
У меня сгодня первый соблазн:мы идем на свадьбу.Дома я спокойно смотрю на всякие вкусности.Интересно как там держаться буду.И от спиртного никуда не дется.Вообщем завтра отчитаюсь.Побежала собираться. :-):

молодчинка!!!!давай держись!!!а то потом сильно огорчишься,что все старания были напрасными))))я тож сегодня в ресторан с мужем ,но настроена решительно!!!не жрать а с любимым время провести,а то сейчас я стала замечать что если мы идем куда то,то тупо сиди м и ЖРЁМ,а не общаемся!!тем иногда даж найти не можем :negative: :negative: :negative:

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 19:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 21.08.2012
Сообщения: 70
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 46

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки, а я сегодня буду хоть и дома, но муж принес бутылочку вина)))думаю грамм 200 выпью))) :ze_va_et:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение
этап 1 - 75.00- 70 -ПРОЙДЕН!!!!!
этап 2 - 70.00- 65 - в процессе=)))
этап 3 - 65.00- 60 - Обязательно наступит=)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2012, 23:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 261

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 писал(а):
хочу_похудеть
С отвесом :bra_vo:
И отлично погулять :cool_cool: не думай ни о чём, а просто отдыхай :mi_ga_et:

Спасибочки!Уже вернулась.Ела,но не столько много как раньше.Специально всем сидящим рядом сказала ,что худею,мало ем ,поэтому стыдно бы было жрать много.Но вина выпила прилично .Потихоничку,бокал за бокалом, и наверно сама бутылочку вина выпила - белого ,сухого.Жду утра,думаю прибавила.Завтра по плану ударный спорт. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Шпагетти писал(а):
хочу_похудеть писал(а):
Всем привет!У меня сегодня отвес -400г :ya_hoo_oo: Когда видишь результат,то еще больше стараться хочется!
У меня сгодня первый соблазн:мы идем на свадьбу.Дома я спокойно смотрю на всякие вкусности.Интересно как там держаться буду.И от спиртного никуда не дется.Вообщем завтра отчитаюсь.Побежала собираться. :-):

молодчинка!!!!давай держись!!!а то потом сильно огорчишься,что все старания были напрасными))))я тож сегодня в ресторан с мужем ,но настроена решительно!!!не жрать а с любимым время провести,а то сейчас я стала замечать что если мы идем куда то,то тупо сиди м и ЖРЁМ,а не общаемся!!тем иногда даж найти не можем :negative: :negative: :negative:


вот это правда!Тоже заметила идем в ресторан ПОЖРАТЬ,а не ПООБЩАТЬСЯ и время приятно провести.

Добавлено спустя 8 минут 3 секунды:
Я в это раз так серьезно себя настроила на похудение,аж сама удивляюсь.Я себе мозги в голове "пересмотрела".Настроена не только похудеть,а именно свою жизнь изменить и свое питание в принципе.Оскорбляет то ,что некоторые близкие ухмыляются,типа"давай,давай,посмотрим насколько тебя хватит".И хочется всем и себе доказать ,что я МОГУ!!!!!!Спасибо сайту и вам девочки.Смотря на результаты многих,думаешь что всего можно добиться,было бы желание!Всем споки!!!До завтра! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Все доброго утра :-|-:
А я сегодня в +300 ушла :secret:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 11:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Юля С писал(а):
Ой, девочки, а я сегодня буду хоть и дома, но муж принес бутылочку вина)))думаю грамм 200 выпью))) :ze_va_et:

Да вино то можно, ну я иногда с мужем вечерком попиваю :smu:sche_nie: он пиво, я вино....белое только.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 13:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 91
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 261

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 писал(а):
Все доброго утра :-|-:
А я сегодня в +300 ушла :secret:


Приветик!
У меня сегодня тоже +300 :-): но после свадебного обжорства это даже и не так много. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 15:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет ! А я стою :to-pa-et: и жду - жду-жду...отвесиков :-): :dreams:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2012, 16:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 21.08.2012
Сообщения: 70
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 46

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Не, я на выходных боюсь на весы становиться)))Я обычно на выходных чуть-чуть "распускаюсь" :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение
этап 1 - 75.00- 70 -ПРОЙДЕН!!!!!
этап 2 - 70.00- 65 - в процессе=)))
этап 3 - 65.00- 60 - Обязательно наступит=)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anamari1112, АгаАга, Аленасносолар, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Evergreen, GoogleBot, GPTBot, Jenny_Psy, kot123, MetaExternalAgentBot, nadinKorol, Olga-Volga, ORM-IX, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛунаСолнце, НаташаШ, ЧеЛана, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB