Какие ? Подтягиваться - легче. А в циклических видах разница не принципиальна. И вообще: изменение общего веса может сказываться на ОФП как положительно, так и негативно.

Мне кажется с меньшим весом легче передвигаться на полупальцах. Но может это мое субъективное мнение.

На полупальцах ? Это где ?

Полынь
Прочитала ваш дневник, Полина. Вы просто молодец, результаты супер!
И да, значит возможно разогнаться до 3000 калорий и худеть при этом.
Респект и уважуха

Знаете, ваша история похудения убеждает больше, чем комментарии местных ненавистников НКП.

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Всем спасибо, удаляюсь из дальнейшей дискуссии, но вернусь защищать Ванду-Олю, если будете переходить на личности...

Granit
В танце живота.

Оля, привет!
На самом деле я рада, что ты завела эту тему. Я в твоём дневнике перестала писать - ну не могу я смотреть как ты издеваешься над собой, а твои защитницы тебя поддерживают и рукоплещут.
Оля, знание - сила. Ты умный человечек. У тебя отличная сила воли. Но ты пока ощущаешь всю прелесть "медового месяца НКД". Вес падает, ты в восторге. Оль, наступят суровые будни и я тебе желаю применить всю свою рассудительность, чтобы пойти правильной дорогой и по максимуму сохранить здоровье и здравый смысл. Потому что вес для тебя настолько важен, что мне иногда кажется - он чуть ли не единственный показатель успешности.

Ничего она не сделала, она с детства крутилась среди масс-медиа, ее просто заметили и выбрали для изображения на иконе. Могли взять любую другую, собсно так оно всегда и делалось, и продолжает делаться. Воловичева, Бородина, прочие куклы.
Когда Мириманову выжали, и расходы спонсоров стали превышать доходы (это принцип выхода МММ) ее бросили, и она мгновенно разжирела.
О безопасности речь не идет, масса худелок по только одному вредному принципу не есть после 6 лишилась желчного пузыря. А кроме этого там еще их масса, один вредней другого. Не надо умиляться правилу есть вредняхи до 12-00. При желании их можно растянуть на круглые сутки. никто еще от этого не умер. Только с головой надо все делать.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

Выносливость и есть здоровье. На втором месте гибкость, сила только на третьем.
Для того и увеличивают нагрузку, вместе с пульсом от начала занятий, для чайников в пределах от 50 до 75% пульсового коридора, который от пульса покоя до максимального 220 минус возраст. Для шибко подготовленных пускай будет 85%. Для профи 100%. Для мсмк все 110 и еще выше, им себя не жалко.

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:

Да полно таких примеров, вот сегодняшний пост с сайта-конкурента (который ввиду безумной политики владельца админов и модераторов загнал себя в тупик, посещаемость в 3 раза ниже здешнего ресурса)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56470
Если на разгоне еще не завершившемся 2400 и 2500 ккал дают отвесы 230 и 490 г, равновесная точно на уровне порядка 3000 ккал.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

Меня больше всего в недоумение привело, что прискакала Женевьева. Святая хренова, защитница Парижа, а местную парижанку намерена угробить своими поддержками.

А меня больше всего поражает, что многие из поддерживающих сами худели на НКД, потом набирали много больше, а Вандушке нашей советуют: "Не сдавайся! Держись!" Блин, сплошная поддержка и человеколюбие)

.

Luchs
Оль, у меня девочка работает на фирме. За 1,5 месяца похудела на 20 кг "Не ела после 14.00 и как можно меньше" - чудная диетка))) Спустя 2 года эйфория от нового веса прошла - себя она так и не приняла в весе 45 кг. Вечно ищет недостатки. Вес попёр вверх. На корпоративы, вылазки с нами не ходит, почти со всеми перестала общаться. Я понимаю, что беда у человека. Там, по-моему, уже психиатр нужен. А она всё ищет новые пути похудения. Сейчас сидит на "зелёной" диете - яблоки, огурцы, петрушка, грейпфрукты, минеральная вода. А чё, классно худеется! Она даже духом воспряла)