Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Oxanka 1

А, увидела, Insanity Deluxe Edition, да норм по нагрузке( для тех, кто подобное уже делал, а не для новичков). Тоже на днях пробежала фиттест. ))

ЛизаBeta

Nadyuskin
ПРивет,класный сайт фитнесэра :-):

пасибо

Nadyuskin

ЛизаBeta
Велкам :)

Добавлено спустя 33 секунды:
Oxanka 1
Попробую и я тоже.

Yanovaya

Вес с утра немного меньше)
77,3
С утра рисовая каша, занятия с Кармен Электрой

Дочка заболела, поэтому я не появлялась.
Но все-также слежу за питанием, считаю калории и пытаюсь больше двигаться.
Проблема в том, что сна стало меньше, у дочи ОРВИ на фоне зубов :-(

Oxanka 1

Yanovaya, с возвращением и отвесом! Ох уж эти зубки детские и наши бессонные ночи, ну скоро пройдет, молодчинка, что находишь время в такой ситуации на подсчет и занятия. :-:ok:-:

Nadyuskin

Oxanka 1ЛизаBeta

С Шоном Ти сегодня не сложилось.
Пришла свекровь и я сбегала на тренировку. Пока ее (свекровь) ждала развлекалась селфи, так что у меня новый аватар :)
Чего-то сегодня голова болит вечером. Может шею не правильно на трене держала, Хз :(

Endgi777

Nadyuskin
выложила бы фотки в альбом, а то на аве ж нифига не видно.

Nadyuskin

Endgi777
Гы:)
Сделаю альбом обязательно, только разберусь как туда с планшета и телефона фотки добавлять. Там же ж тоже нужно формат менять, возится...

Endgi777

Nadyuskin
давай :) надеюсь получится

Надюха1975

Nadyuskin писал(а):

Endgi777
Гы:)
Сделаю альбом обязательно, только разберусь как туда с планшета и телефона фотки добавлять. Там же ж тоже нужно формат менять, возится...

О-ооо Надюшкин фоточку обновила :cool_cool:

Пресс просто слепит глаза! :-:ok:-:

Ну вот ничего лишнего в попе не вижу. Никаких затаившихся килограммов. Или это опять какая то волшебная поза? :-)

Связь телефон-планшет очень простая. Я вчера осваивала, ничего не меняла... Все прошло гладко :-):

Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Кто сейчас на конференции