Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3689, 3690, 3691, 3692, 3693, 3694, 3695 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Еда за сегодня. И мне мало. Я хочу нормальной еды ещё(
Вложение:
рацион 8 августа.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Цитата:
Я хочу нормальной еды ещё(

Хочешь - ешь. :a_g_a: Что мешало добавить ее в течение дня?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2014
Сообщения: 597
Изображений: 7
Откуда: Воркута
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
кушай кашу на завтрак. Вот реально надолго от голода спасает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
не влезет она. Там воткнуть некуда уже.
Volchonka
просто стараюсь есть фрукты и ягоды, пока они есть. Потом не будет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Ты изначально бы составляла меню так, чтобы влезала именно "нормальная еда". :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
например? Фрукты и мясо должны остаться. Получается, надо много белка и мало углеводов. А нормальная еда - это углеводы... по крайней мере, у нас.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2014
Сообщения: 597
Изображений: 7
Откуда: Воркута
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
дык кушай их на перекусы. Завтрак плотный и сложноуглеводный, а дальше как хочешь) Кашка с фруктиками очень даже вкусно. А от овсяночки еще и к белому другу огого как побежишь))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Volchonka
с овсянкой у меня свои счёты, очень древние) только не она))))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся
Цитата:
надо много белка и мало углеводов

Почему надо? :nez-nayu:
Надо, чтобы было все сбалансированно, чтобы организму было комфортно. А еще чтобы еда нравилась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2014, 20:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
у меня соотношение 35-30-35 стоит, всё норм.
ну недобираю потому что) не привыкла я белок жрать. до того, как начала считать, у нас особо в доме-то ничего белкового не было, кроме бобовых.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3689, 3690, 3691, 3692, 3693, 3694, 3695 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Алекса01, BarkrowlerBot, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, fotorecla@yandex.ru, GoogleBot, GPTBot, hiusmolnia, larz, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Оларт, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Зульфия Паскаль, Лето@, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB