Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Oxanka 1

Amelija Saule,завидую. Только 4 дня назад тоже съела вечером 300 гр огурцов и утром встала жутко опухшая и с привесом гр в 200. Привес не страшно, а вот опухшее лицо-это хуже.

ewa33

Oxanka 1 писал(а):

Amelija Saule,завидую. Только 4 дня назад тоже съела вечером 300 гр огурцов и утром встала жутко опухшая и с привесом гр в 200. Привес не страшно, а вот опухшее лицо-это хуже.

Тож вчера оторвалась на огурцах вечером, правда с творогом, но полкило точно сточила. Часов в 9 вечера. Итог - лицро утром в норме (огурцы хоть и с углеводами, но обладают моче8гонным эффектом) и отвес - минус 0,6.

Oxanka 1

ewa33, вот очередное доказательство, что все индивидуально.

Vukolova

Oxanka 1
:-)

Я тоже нахомячилась огурцов на ночь - утром ни привеса, ни отвеса, ни лица опухшего, ни-че-го. Точно что все индивидуально, я так вообще за ужином без огурца или помидора или салатика с ними не обхожусь.

ewa33

Привычка доедать всё-таки неискоренима ))) На завтрак у меня сегодня были суши, которые надо было съесть, иначе бы испортились :-)

А хотелось-то творога.

ewa33

Да ещё начальник приволок связку бананов, и очень их рекламировал. Да настолько, что я соблазнилась )
Зато настроение теперь такое... углеводное :ta_n_cor:

ewa33

Вот съела суши с утра, уже вечер - а в животе тяжесть какая0то. Уже и мезима выпила - не проходит. Аппетиа нет абсолютно, не могу заставить себя поужинать, а надо. Сегодня на тренировку после 2-недельного перерыва иду, силы нужны. Вот чё за напасть?

ТолстаяРыся

ewa33
как у вас так получается... я есть не хочу только после завтрака((( перестала почти готовить, потому что вот я готовлю мужу что-то, а мне нельзя это, мне можно пачку творога через 2 часа и яйцо через 5... а говорили, на ПП не хочется есть. Ну да, конечно...

Oxanka 1

ТолстаяРыся писал(а):

ewa33
как у вас так получается... я есть не хочу только после завтрака((( перестала почти готовить, потому что вот я готовлю мужу что-то, а мне нельзя это, мне можно пачку творога через 2 часа и яйцо через 5... а говорили, на ПП не хочется есть. Ну да, конечно...

Я часто задаюсь вопросом, как все, запланированное коридором втолкнуть за день в себя. И очень редко бывают именно дни, кагда хочется часто есть.

Volchonka

ТолстаяРыся
я когда считала ккал, жутко не доедала по ккал, ибо в меня не лезло. Давилась, но ела, пузо чуть не лопалось.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции