Coyote
Ну вот чего ты добиваешься, объясни пожалуйста??? Всех нас довести, чтобы мы просто ушли с форума в топик в вк или другой соц сети? И чтобы так сделали все остальные недовольные? И ты тогда будешь сидеть тут королем с 10 своими адептками?
И, наконец, я тебя очень прошу, уйди из этой темы, и больше НИКОГДА сюда не возвращайся. Форум большой, иди поищи себе новых адепток в другом месте. Здесь тебе ничего не светит.

Девочки, хватит кормить тролля. Просто игнорьте все его посты, глядишь, через недельку ему надоест. А если нет - создам для нас группу в вк.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Оооо

Ксю, сделай так, пжалста, ты ж автор нашей темки

Prude
я так и сделала,лично я теперь не вижу его сообщения , но вы скорее всего видите . так что я думаю нужно каждой добавить его в недруги и отправить в полный игнор. пусть сам с собой общается , видимо ему это нравится

Ksy1409
Ага, хорошо))) сейчас и я добавлю в игнор

Ну и молодцы. Будете друг дружку нахваливать, форумы всегда подвержены самоорганизации, это великое дело. Вот вы толстухи 80-90 - это же не просто так, это тоже следствие самоорганизации, возможность для вас выжить в жестоком мире, где с 55-60 кг выживают только сильнейшие, которые голову в песок не прячут, когда больше нехрен сказать. И не врите, что стремитесь похудеть. Для вас жизнь дорога именно в таком вашем образе, с неизбежными сопутствующими болячками, страхами и тревогами. А если вдруг от от образа отклоняетесь, тут полно имиджмейкеров, живенько вас образумят.
А писать буду - реплики подаете интересные, будете служить форуму отрицательным примером, если бы вас не было, вас бы следовало выдумать. А на ваших примерах с моими комментариями другие будут учиться - как не надо делать. В итоге оно хорошо и выйдет, и все будут довольны. А это самое главное.

Всем доброе утро!!!
Ну что, стартуем? Всем легкого избавления от лишних килограммов!
Мой вес 81,8 кг. ИМТ 30,41.

Девоньки всем доброе утро. Вес 91,7. Не печалюсь, тк ноябрь, декабрь сидела на гормонах, плюс новый год. Кушать буду на 1700 кал, исключаю соль и хлеб. 2 раза в неделю Джил и бассейн. Всем удачи

У меня расчетный коридор 1388 - 1534 Ккал. Физ. активность: зарядка + йога (2-3 раза в неделю, как получится совместить с работой, школой, дет. садом и домом... ).

Добрый день!
На сегодняшнее утро у меня 87.3 и ИМТ 30.57

А оно и не совмещается. Коридор что у тебя ни с чем не совмещается, он должен быть на 500 ккал выше. Это понятно в первом приближении.

Всем привет!
Вес 79.4
Имт 31.02
Питание на 1500 -1700 (как получится )
Эту неделю сижу на гормональных ((