юля-стройнюля
калораж я повысила до 1350, как мне и советовали, и стала худеть. даже если это вода - ну а нафига она мне нужна, на мне всё отпечатывается, куда ни прислонись. немного раздражает, что и это тут называют "никого не слушаешь". Я делаю, как сказали, а в результате опять всё не так, ну ёлки-палки.
виски-кола с колбасой))) вот уж что в голову не приходило никогда)))) не, после 0,5 потом 2 недели уже ничего не хочется))
Наталия!!!
ребёнку 8 месяцев, послеродовой период 40 дней длится. Поздновато. С чего вы вообще взяли, что у меня какой-то кризис? Из-за того, что я жирная? По-моему, не показатель.
Volchonka
то есть "У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, ОСТАВАЙСЯ ЖИРНОЙ" - это опыт)) класс))

ТолстаяРыся
Как-то любите Вы во всем искать крайности. Я Вам н-и-ч-е-г-о не могу и не собираюсь запрещать. Я говорю лишь о том, что читаю в Ваших же постах. Вам не нужно в этой жизни похудение в виде ограничения. Вы придерживались диеты, да. И? Вес вернулся. Потому что для того, чтобы вес не возвращался, надо не диеты придерживаться, а навсегда менять свой образ жизни и питания. Вы к этому готовы? Судя из Ваших же постов - нет. А диеты только будут услугублять ситуацию. А решать в любом случае Вам.

TipTop
конечно, вернулся. Я в марте забеременела, ещё б он не вернулся.
Я же сейчас не сижу на диете, и опять что-то не так))))

У тебя ТАКИМ ОБРАЗОМ ничего не получится. А из лично я алкоголь из рациона не исключала и вроде как получалось худеть. Я считаю, что толстеют не столько от выпивки, как от того, чем ее закусывают.

ТолстаяРыся
с сырокопченочкой хорошей замечательно виски с колой идут. и еще много чего идет в ту же топку почти любой сыр и виноград.
как бы есть такой момент в алколии, что полнеешь не от спиртного, а от закуски. алкоголь повышает аппетит, да и не будешь же на пьянке вместо пиццы всеобщей творогом закусывать или грудкой (хотя я так делала, по сути, какая разница, чем закусывать. если можно полезным, то почему нет. первое время ржали, потом перестали.) +если конкретно бухать, то похмелье неизбежно. и многие заедают его кучей жирной жрачки, которая так удачно обволакивает стенки раздраженного алкоголем желудка.
вот видите, совету последовали про поднятие калоража, хоп дело пошло. семимильно, по сути. было еще куча советов, которые не стоит пропускать мимо ушей и говорить, что не подходит.
про туалетные дела - то же самое. сама я , если честно, не исптывала таких проблем, в силу хз чего. но , уверена, советы девочек помогут. всем помогают.

[quote="ТолстаяРыся"]юля-стройнюля
я то тогда тоже жирная)))

Volchonka
я обычно не закусываю - в баре закуска стоит дороже выпивки, ну в пень.
То есть я сейчас делаю такой вывод: я считаю калории и бжу, пью только простую воду, не запиваю еду, ем отруби, не ем картошку, сладкое, жареное, мучное - так я НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЮ, это в корне неправильно. Ну и что, что уже скинула 2,5 кг - это весы барахлят... Так?))
*да, это сарказм))
юля-стройнюля
ещё раз говорю - не закусываю я) если это не чистая водка или чистый абсент, например - там это нужно, чтобы сразу же не вырвало.
Я купила отруби и ем их, несмотря на то, что по вкусу они напоминают горькую пыль. Да, помогает. Но я всё равно "ничего не слушаю" по местной версии))) Реально, что нужно сделать, чтобы вы все перестали так считать? Я уже не знаю))
Наталия!!!
чего-то слишком лаконичное послание)

ТолстаяРыся
ну не все местные успели понять, что вы последовали многим советам, и таки дело пошло. во всех проблемах наклюнулся путь решения.
манера общения просто такая у вас. сказать, что ничего не помогает и все плохо, но когда советы помогли, стало лучше - клещами надо выстакивать . можно ж было радостно тут отписаться, мол ура, отвес-отвес-туалет-туалет. все б с нотациями отстали. кто-то заметит динамику отвесов, кто-то нет, а про то, что вы послушали местных, подняли калораж и отруби помогли, как можно понять, кроме ваших постов?
главное - результат, если он есть - это хорошо.

А не проще ли их в кефирчик класть или просто в еду добавлять?



Я чет пропустила...вроде, речь об алкоголе шла. Он исчез из рациона таки?



Как минимум написать об этом Или я снова не в теме?

ТолстаяРыся
Я сдаюсь. Я еще не доросла до Вашего психоэмоционального уровня. Для меня Вы - "абориген с острва Пасхи". Наверняка знаете такое напрявление в искусстве - примитивизм? Гениальные люди работали в этом направлении. Я неспособна творить такое. Также, как неспособна что-то объяснить Вам, увы.