ТолстаяРыся
Еще раз повторюсь: из твоих постов не чувствуется, что ты готова к переменам в своем образе жизни и питания. Оказывается, собака порылась не в пище, а в алкоголе. Видимо, поэтому тебя не устраивает все, что является основой ЗОЖ. Тебе только все и сразу, иначе не устраивает. А ты, даже не начав, уже мечтаешь вернуться на круги своя после лицезрения желаемой цифры на весах. И тебя не волнует, что все твои проблемы вернуться очень быстро. Ты хочешь и рыбку съесть, и костью не подавиться? Обидно, конечно, но так не получится. Пока ты не придешь к осознанию того, что вариант есть только один: менять свой образ жизни навсегда и примешь это, ты так и будешь настроена негативно. По-моему, ты еще не готова менять свою жизнь. Зачем тогда сейчас себя мучать? извини за нотацию, так получилось свою мысль высказать.

ТолстаяРыся
поздно значит перестала.
коктейли, кстати, не виновники твоей толстоты. ну или по крайней мере не главные и уж тем более не единственные
я до конца так сама и не поняла, а куда ж тогда расходуются калории от спиртов. тут никто так и не ответил, а это не маловажно. в том же пивасике с его 45-50 ккал на 100 гр - только 4-5 гр из этого мегавредные углеводы (тут тоже готова поспорить. но не стану), а все остальные 25-35 ккал - на спирты. хотя они не макронутриенты и энергию из них по сути организм не получает.
третий момент, который хотела в тебе отметить. перестань чувствовать себя индивидуальностью. "это тебе не подходит, то ты в себя пихаешь". ломай себя. ты такой же организм как и миллионы пухлых девушек с дурными пищевыми привычками. ты ничем не лучше и не хуже них, у тебя нет супер-способностей и супер-болезней в плане похудения и фигуры, в этом отношении ты такая же серая биомасса, как и все другие. все толстые девушки ненавидят творог, тупую куру и заниматься спортом. поэтому они и толстые (ок, не все, но в большинстве - это так). вот как только сшибаешь с себя корону индивидуальности, начинаешь по-другому смотреть на все это дело.
четвертый : в тебе смесь юношеского максимализма и послеродовой депрессии. потому ты алкоголь еще и не готова исключить или убавить. меня эта алкострасть отпустила годам к 21, хотя забухать (не в запой, имею ввиду, разово, но сильно) могу до сих пор, но хвастать этим очень давно перестала. думаю, если не сопьешься по-серьезному, то перерастешь это дело (вообще, строго говоря, уже б должна была перерасти, но все мы разные). переубеждать тебя сейчас - глупо и бесполезно
на счет второй беременности - тебя послушать - ты глубоко несчастна уже в первом материнстве. нужна ли тебе так скоро вторая? не, я не спорю, не всех перекраивает в овуляшек, но твои эмоции похожи на эмоции случайно родившей 10-классницы, которая не дотусила и не доходила в стройном виде

фабер
Я сегодня для себя к чаю "открыла" зефир, там жира 0! А то я все жиров перебирала, а сладкое люблю, ела горький шоколад, но он с содержанием жира...

TipTop
Питалась обычно, и сладкое ела и жирное и калории не считала, года два как перестала сидеть на разных диетах от которых только испортила желудок.. В последнее время вес держится в районе 76-78 кг, я и не собиралась считать калории, но я сейчас вступила в группу для похудения с помощью продукции одной компании ( не подумайте, что это реклама). Так вот, когда они рекламировали эту продукцию, они говорили о том, что это будет похудение цитирую " без стресса, без ограничений в еде, без насилия над собой"

А в итоге что я получаю? мне со второго этапа говорят "надо ограничить калории, волшебной пилюли вам никто не обещал" В итоге стресс и переела и нет настроения ващпе

Оксана 38 регион
Зефир я люблю))))
(проще назвать, что я не люблю))))

Oxanka 1
Оксаночка, как скинуть менюшку, подскажите, пожалуйста,я не умею ее копировать.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
фабер
Я тоже сладенькое люблю-тортики, пироженное, м-м-м, ВКУСНО Обидно, что кто-то все есть и фигура красивая, а я всю жизнь пытаюсь худеть..... Раньше вообще почти 84 кг была, при моем то росте

В любой коридор можно внести алкашку если это так необходимо.вино сухое вполне.для обмана зрения водой разбавить.кидайте палками, грешу иногда но худею же

да-да и меня тоже научите... и еще я не знаю как адресовать свой ответ конкретному человеку..

Здравствуйте, Девочки! Просветите, пожалуйста, почему у вареной куриной печени возрастает калорийность в отличии от сырой? За счет чего это происходит?

АнгелЯ
здравствуйте, потому что объем вареной куриной печени меньше сырой, она уваривается. объем и вес ее уменьшаются, а в бульон уходит не так уж много калорий, т.е. почти сохраняется калораж сырой при уменьшении массы.
так со всем мясом и рыбой.
считайте как удобно - можете взвесить сырую и посчтитаь как для сырой, можете уже вареную, с уменьшенной массой, но увеличенным калоражем

SaBentley
Не в любой, если человек спит и видит, как начнет опять пить. Все очень правильно написала юля-стройнюля. В случае ТолстаяРыся варинатов и-и, скорее всего, нет. Во всяком случае, в ближайшее и не очень будущее. Человеку надо пройти через психологическую ломку отказа от негатива в первую очередь в своей жизни, принять действительность какова она есть, а потом уже задумываться как втиснуть алкоголь с свою новую жизнь. Захочет ли она???? И если захочет, то когда? Я не люблю рассказывать о своей прошлой (до-оздоровленной ) жизни, но, для наглядности примера и без подробностей, могу сказать, что лично я пришла к этому в 37 лет (хотя мои проблемы и отличались от проблем ТолстаяРыся, но суть была похожа).