Ты выглядела вполне хорошо. Но все же несколько skinny fat. Немного спорта и было бы отлично, ИМХО. Значит, для тебя совсем не все потеряно. То, что пришло - можно убрать. Вот красивое лицо, длинные ноги и т.д. никак не сотворишь по щучьему велению. А у тебя все нормально с генетикой. Так что только в путь!

TipTop
я и говорю,ч то был жирок. А мне надо его будет убрать, поэтому не 45, а 40.
Так мне ж про "худую корову" говорят. Сейчас лучше, наверное. Тогда был 44й размер - сейчас 54й с божьей помощью. Зато не худая корова...

Чечевица - растение семейства бобовых. Каши из круп это - гречневая, овсяная, пшеничная, кукурузная и т. д.

А при чем здесь корова? Простите, но к Вам этот пост не имел отношения. Это был ответ на пост другой девушки. Я имела ввиду лишь то, что каждому свое. Та моя знакомая была высокая и с широкой костью. Когда она похудела, кости выделились, она стала выглядеть осунувшейся и нескладной. Моя сестра полная, но у нее полнота статная и красивая. А я полнею не красиво. Потому и слежу за собой.

Уважаемая ТолстаяРыся, я никого грязью здесь не поливала. Я имею право и говорю то, что думаю. Не лучше ли Вам на себя оборотиться? Я здесь такой же новичок, как и Вы (проверить это несложно).
И я пришла сюда за решением своих проблем. И ищу здесь предложений и поддержки. И благодарна за них. Относитесь к людям так, как хотите, чтобы они относились к Вам. И Вам воздастся (фух, уже как-то странно заговорила я ). Мне неприятен был Ваш негатив, и я об этом сказала. Ваше право услышать меня или нет. Если услышите, то готова и рада всегда продолжать с Вами общение о наших общих здесь проблемах.

На фото видно, что с генетикой у Вас действительно все в порядке. Вы красивая девушка. Просто постарайтесь вспомнить, что изменилось тогда, когда Вы начали полнеть? Может быть изменились пищевые привычки, Вы стали меньше двигаться, у Вас был стресс и Вы его заедали, родился ребенок?

АнгелЯ
нет. До 20 я ела в макдаке и запивала ягуаром, и мне ничего не было - 45 и 45. А потом резко хрясь и 65. И дальше полнеть стала уже медленно. Ничего не менялось.
Как по мне, и горох и фасоль крупа) Просто в рисе-гречке нет белка, а тут есть... а вообще мне осточертел уже этот белок, я огурцов блин свежих хочууу(((( а нельзя.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
TipTop
я разговариваю со всеми вежливо и ни одного оскорбления в чужой адрес себе ещё не позволила.

Этот жирок не уберется диетой, об этом Вам и говорили, поминая "худую корову". Спорить об этом не буду с Вами. Я просто знаю, что я права. У меня был вес менее 47 кг в прошлом году (даже со спортом, немало было спорта, но на экстремально низкой калорийности). Это было ужасно. Просто ужасный вид. Эндокринолог готов был поставить мне диагноз анорексия. Жира - менее 10% в теле. Менструальный цикл восстанавливала полгода, психику еще дольше. О последствиях писать не буду. Сейчас во мне 51-53 кг. Я очень не идеальна. Но между мной той - прошлогодней, и нынешней - просто небо и земля в пользу меня нынешней. Я горжусь собой за то, что благодаря своей упертости смогла вырваться из этого замкнутого круга "похудеть про запас". Круто не ИМТ ниже нормы, круто иметь ИМТ в середине нормы и высокий процент мышц. Кстати, процент жира у меня сейчас вокруг аж 20. И это неплохо.
Вряд ли мои слова послужат Вам толчком к пересмотру Вашего мнения о нормальном весе. Но... вода камень точит.

TipTop
в расчётах где-то на сайте я видела по одному из вариантов расчёта нормы, что мой нормальный вес - 43 кг. Вот на 43 я согласна, пусть будет 43, хорошо.

ТолстаяРыся
Я не писала, что Вы кого-то оскорбили. Давайте закончим этот разговор. Я сказала, что думала. Вы решаете, как Вам угодно. Ок?
Говоря о крупах, имеют в виду сложные углеводы. В крупах их немного больше, чем в бобовых (на 10-20 грамм на 100 грамм). Однако, в бобовых есть много белка. И бобовые - вполне достойный вариант гарнира.
И почему Вам нельзя свежих овощей?

Зачем Вы с завидным упорством принимаете не свою личную индивидуальность, а расчеты машины, настроенной на среднестатистического человека? Ваша норма может как совпадать, так и отличаться на несколько кг туда/сюда. Не привязывайтесь Вы к цифре веса. Смотрите на себя в зеркало. Вес 43 кг в виде skinny fat выглядит в разы хуже, чем 47-50 кг подтянутого тела. Проверено лично.