Привет!!!!!!!!!!! У меня +700гр, но я этого и ожидала, думала будет больше. Все, больше никаких косяков!

Ириш,я худела на гречке уже. За неделю 10 кило ушло как здрассти! Правда потом был жор,просто не отойти было от холодильника и плиты,и тогда половину я вернула в короткий срок,за дня 3 что ли. Ко всему надо подходить с умом и без фанатизма.

infuzorija
Чот я на гречке не пробовала, мне ее не слопать столько. Один раз еше ладно.

А я её много не ела. Буквально по 3 ст.ложки за раз,запивала кефиром. И я ни минуты не сидела без дела,постоянно была в движении,отвлекала себя от мыслей о еде. Гречка не опротивела! Она вкусная,ароматная и очень полезная!

Наверно попробую

и я , и я :) Наготовила себе на праздники вкусностей, полезных, разумеется. И лопала их, под винцо. Ограниченной себя не чувствовала, голодной - тоже. и минус 600 за празднки :)

доброе утро)))
MamaTaya
молодец)) стойкая)) а блины печь будешь?
БУРКОВА
Таня как твои дела?
У меня за неделю- 700...нормуль)))

девочки, я третий день не курю... пока жора нет - только нервяк...но я так боюсь жораааа
но и курить я больше не хочу
поддержите? завела себе копилку, куда складываю денежку, которую должна была бы потратить на сигареты - а это поди 75 р в день....
и еще - пост ведь через неделю....
кто то, кроме меня еще, поститься собирается?

Добавлено спустя 39 секунд:
ната19
буду :) и, мало того, даже съем пару тройку. Потому что пара тройка - лишних кг не добавит... а вот раньше я бы пару тройку десятков навернула :))))

MamaTaya
Тая а блинчики по какому рецепту? я знаю у тебя всегда что-то особенное есть)))