Alenamila, ты тренер? чего, где, когда, почем?
у меня мыслишки есть тренироваться когда вес будет меньше 100, но блииин, я так стесняюсь(((

Нет я не тренер. Я когда перед беременностью худела, много времени проводила в спорт зале, каждый день по 4 часа где то. И хозяйка клуба меня учила, ходила к ней на обучение, потом замещала тренеров, потом тренеровала но в спорт зале, аэробные занятия не мое. Была у меня тренерская жила ее бы развивать, но я забеременела, всю беременность на гормонах, +40 кг, потом проблемы с гормонами а теперь ее и сахаром.Вот и худею.

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Ого у меня появилось отставание от плана, это что то не радует, надо наверстать.

Alenamila, даа, гормоны это беда... У меня тоже гормоны шалят, ттт с сахаром нет проблем.
А ты герой, по 4 часа в зале!

С утра еще час на акве или в бассейне.
Ребенка не было, фин положение позволяло, занимайся не хочу. Это сейчас ребенок, в сад не ходит, только не давно переехали, поменяли страну для проживания, но я не сдаюсь. Кроссовки купила, форму купила, буду ходить по полю для бега .

та же проблема))))один в один))))
Alenamila
а есть ли смысл бороться с целлюлитом,когда ооочень много весишь?или лучше похудеть хотя бы кг до 80,а потом заняться целлюлитом?Я когда худею,у меня целлюлит сам по себе уменьшается(конечно,не до конца,но всё же)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
че-то Наталию(73) не видно никак,с дохтуром загуляла

С целлюлитом я боролась уже в 70 кг, а вот в 105 кг я боролась с лишней жидкостью и разбиванием жирка. Вес лучше уходит когда делаешь все в комплексе(массаж+обертывание+тренировка)

[quote="МИЛЛАЛА
че-то Наталию(73) не видно никак,с дохтуром загуляла [/quote]


Оставь меня старушка, я в печали...

Попечалься немного, и с новыми силами в бой))))

А кто-нибудь пробовал миостимуляцию?

Я всегда перед поездками делала массаж антицелюлитный, потом в последней раз записалась в другой салон и массажистка сказала если делать обертывания и массажи, 2-3 в год. А если единоразово и потом не худеть она сказала что в то место где жир разбился еще больше прибудет, в итоге ноги (ляшечки буграми стали)