Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 00:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367 ... 647  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 фев 2013, 13:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Удачи тебе! :ro_za: И не пропадай! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
Warda, как МФ идет? Косячить перестала? :mi_ga_et: Я свою пришедшую воду из себя выдавила всеми правдами-неправдами, теперь довольна как слон! :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 фев 2013, 14:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Namesis
Приветсттвую новичка :-|-:
warda, mezira
приветулечки, девочки))) я вчера стойко выдержала корпоратив, даже не стала торт кушать от греха подальше :-) , нов принципе не очень то и хотелось.
Мой защитник отечества - муж - заболел(((( затемпературил сегодня. А мой самый маленький защитник отечества - Арсенюшка - вон спит и посапывает))))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
mezira писал(а):
Я свою пришедшую воду из себя выдавила всеми правдами-неправдами,

:sh_ok: я стесняюсь спросить - это как? :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 фев 2013, 15:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
lvenok писал(а):
:sh_ok: я стесняюсь спросить - это как? :-):

:-) Ну как как... ну там всякие часовые тренировки, чтобы пропотеть как следует, всякие там горячие ванны для того же, ну кофейка чашечку, он хорошо мочегонит... в общем пришлось потрудиться. :-) Иначе как-то нечестно было, худеешь-худеешь, а потом бац! и все заново. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 23 фев 2013, 17:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
mezira писал(а):
ну кофейка чашечку, он хорошо мочегонит

а у меня раньше кофе мочегонил, а сейчас - фигушки))). Думаю от того, что кофе я стала пить много, это мой основной напиток (раза 4-5 в день). Раньше с такой периодичностью пила чай, а кофе редко :nez-nayu: Грешу только на это, потому как другого объяснения найти не могу :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 фев 2013, 05:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
mezira, lvenok,и всем-всем :g-priv:
mezira писал(а):
как МФ идет? Косячить перестала?
,перестала! :hi_hi_hi: да и не прилично как-то косячить на калорийности более 2-х тыс.
lvenok писал(а):
у меня раньше кофе мочегонил, а сейчас - фигушки))).

тоже самое!раньше замечала такой эффект.сейчас-нет! пью только кофе. :sh_ok: чай вообще перестала употреблять :sh_ok:
не задумывалась особо над этим..а наверное нужно.. :du_ma_et:наверное это не хорошо :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 24 фев 2013, 08:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
warda писал(а):
не задумывалась особо над этим..а наверное нужно.. :du_ma_et:наверное это не хорошо :du_ma_et: :nez-nayu:

всем приветики :-|-: я читала, что пару чашек кофе в день для женщины даже полезно, рак матки и всякие там женские болезни предотвращает. Но ты права, наверно всё в меру должно быть.
warda писал(а):
да и не прилично как-то косячить на калорийности более 2-х тыс.

:-) :-) :-) очень даже можно :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 20:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик! Чё то сегодня тишина в наших рядах :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 21:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
lvenok писал(а):
Всем приветик! Чё то сегодня тишина в наших рядах :-):


Все заняты подсчетом калорий. :-) Я сегодня на 1500 ем, у меня недельный перерыв между диетами. :hi_hi_hi: По этому поводу смогла позволить себе вкусный маленький рулетик к чаю, 3 киви, 1 банан, и днем еще половинку зефиренки с 5-граммовым кусочком шоколада, давно хотела, не удержалась. Ну а остальные калории ушли на полезную еду - рис, овощной салат, сыр, студень... :nez-nayu: Вот, собственно и все. Маловато как-то. Хотя раньше на МФ 1400-1600 мне хватало. Похоже, это зажор у меня... :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 07:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 214
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
:-( А у меня другая проблема, мне сейчас на разгоне нужно есть около 2000 кк, а я не знаю что еще съесть, не лезет в меня столько еды

_________________
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 07:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Namesis писал(а):
А у меня другая проблема, мне сейчас на разгоне нужно есть около 2000 кк, а я не знаю что еще съесть, не лезет в меня столько еды

:-) знакомая картина :hi_hi_hi: догоняйся высококалорийными продуктами - орехи, казинаки, шоколад, сметана, сыр ну и т.д. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367 ... 647  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB