Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 20:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365 ... 647  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
warda писал(а):
если быть честной-я попрыгала опять по диетам-больше 2х-3х дней не выдерживаю!не могу никакие ограничения выносить!!!

такая же фигня :-):
warda писал(а):
субьективный вывод сделала такой: моему организму без разницы,на сколько калорий я ем.он привыкает к любой,даже самой высокой! а потом-уходит в жор!

наверно и мой так же :hi_hi_hi: единственное - без зажоров у меня был Борменталь около полтора года
warda писал(а):
но!!!! здесь мне удалось вес практически удержать.

без зажоров?строго калорийность соблюдала?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
lvenok,какой там без зажоров!!! я пол-года худею.с весны по осень,а пол-года отдыхаю..в силу обстоятельств,которые выше меня!!!
и вот в ноябре,вес был 63кг-все забросила,не считала,нечего вообще не делала до февраля! только ела!! :-)конечно,потери на лицо,но не глобальные!!! :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
warda писал(а):
mezira,привет!!! об одном и том же думаем! пока я писАла,ты практически мою мысль повторила!!!
давай не уходи никуда!!!! как я без твоей поддержки??
сначала селена меня тут бросила,а теперь и ты???

Да не, я никуда не денусь, я с вами. :a_g_a: Я вас не брошу, пока не похудеете до желаемого веса! Warda, у меня давняя мечта - увидеть у тебя в информере ИМТ - 20.0. :smu:sche_nie: Так что я с тобой. Только ты не бросай, пожалуйста, фиг с ним с зажором, втянешься, главное держать себя в руках. Видишь, за год все-таки есть изменения, и весьма приятные. Тебя от нормального ИМТ отделяют сейчас всего 2-3 килограмма, помнишь, как здорово было, когда информер сменился? Я в тебя верю, держись! Иди к цели! :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
warda писал(а):
вес был 63кг

мечта моя!!!!! у меня уже лет 20 так не было :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 142
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 42

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, ну-ка соберитесь! ХВАТИТ ЖРАТЬ ЛИШНЕЕ! Давайте объявим акцию Праздники без нарушений! Неужели слабо? (это я себя тоже подпинываю)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Строинка писал(а):
Давайте объявим акцию Праздники без нарушений! Неужели слабо? (это я себя тоже подпинываю)

а давайте))) я - за!!!! Начинаем? А то у нас праздники уже завтра начинаются)))) корпоратив 23 февраля на работе))) Но у меня есть один большущий-пребольшущий плюс))) Я совсем не употребляю алкоголь!!! Вот так ::yaz-yk: :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Строинка,привет!!

Строинка писал(а):
Давайте объявим акцию Праздники без нарушений! Неужели слабо?
нет!!!не слабо!!! :-) у меня на эту неделю калорийность2100!!! настраиваюсь ровно держать!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 142
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 42

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
lvenok, это просто здорово! А выдержать корпоратив без нарушений - высший пилотаж!
warda, у меня - 2050 + бонус :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всё, девочки, я тож решительно настроена :dra_chun: :-) Сегодня вечером выложу отчет за первую неделю, а то у меня данные дома, а я на работе)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 16:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2012
Сообщения: 172
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 37

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет за 1-ю установочную неделю
Рекомендуемая калорийность 1900 ккал.
14.02 - 74,9 1908
15.02 - 74,7 1892
16.02 - 74,5 1889
17.02 - 74,1 1907
18.02 - 74,1 1855
19.02 - 74,5 1903
20.02 - 74,8 4422 :ps_ih: :kli_ny:
21.02 - 75,4

ТВН 74,5 СКН 2253


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365 ... 647  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Belka1990, BingBot, ClaudeBot, Elena Martinkus, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Олегович, Натуля V, Татьяна Мусакина, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB