Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

SaBentley

ната))
Здравствуйте!!Вот вам сюда http://www.calorizator.ru/analyzer/body
Потом сделайте линеечку и информер, все тут так начинали :-):

Успехов

ната))

Вкусный суп от меня вам на жаркое лето для диеты.
Картофель ,сельдерей ,лук порей (или можно уже и любой)по 1 штуке .
3 шт.свеклы крупной и молодой
2 ст.л. яблочного или виноградного уксуса (лучше красный виноградный)
1 ст.л. сахара,если можно
1 ст.л. вустерский соус
лавровый лист
соль , перец черный (молотый)
и сметана для заправки и лимонный сок
Есть с малосольными огурцами вкуснее и полезнее.
Как приготовить : Овощи очистить, нарезать крупными кусками.
В мультиварку влить 5 стаканов воды или бульона, готовить до готовности картофеля,это где-то полчаса.
Натертую на терке свеклу поместить в кастрюлю, заправить уксусом и можно сахаром, влить 1 стакан воды. Включить тушиться под крышкой в течение получаса.
Соединить содержимое обеих кастрюль и дать остыть. Взбить суп миксером до состояния пюре заправить солью, перцем, соусом Ворчестер(в любом маг.Перекресток есть) и, по желанию, лимонным соком, дать остыть и убрать в холодильник.
Охлажденный суп разлить по тарелкам.Заправить сметаной и посыпать мелкой-мелкой зеленью.
Ах, как красив он!

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Это вам от меня спасибо.А как подсчитать его калорийность здесь? И как занести в считалку,чтобы написав суп из свеклы выходила калорийность и БЖУ

Kalinka-Kalinka

Полетели все мои подсчеты к чертовой матери, бляха-муха ((( Все началось , казалось бы с шашлыка и овощей гриль....потом подтянулся лаваш и как клапан открылся....на два дня....что за ёпрст :ps_ih:

Я себя ругать особо не стала))) думаю, проехали, живем дальше)) посмотрела в инстаграме на Анфису Чехову - тоже полегчало) Вобщем, считаем дальше))

Amazonka.by

Kalinka-Kalinka
Посмотрите в инстаграмме на Лену Миро... не полегчает )))

Kalinka-Kalinka

Amazonka.by писал(а):

Kalinka-Kalinka
Посмотрите в инстаграмме на Лену Миро... не полегчает )))

Неприятная дама...не нравится она мне...

Le_ta

Вам не нравится ее фигура?

Kalinka-Kalinka

Le_ta писал(а):

Вам не нравится ее фигура?

Жопкинс хорошая у нее)
Мне не нравится она, а не ее фигура)) Мне нравятся как мотиваторы люди, на которых не только смотреть приятно, но и читать, если уже они что-то пишут

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Мне очень нравится Катя Усманова! Вот уж и слушать и смотреть приятно! :-:ok:-:

Amazonka.by

Kalinka-Kalinka
Она мне тоже не нравится, но фигура просто отпад... слюной давлюсь.
Катя Усманова приятная девушка, но фигура мне не нравится )

Kalinka-Kalinka

Amazonka.by писал(а):

Kalinka-Kalinka
Катя Усманова приятная девушка, но фигура мне не нравится )

ну на вкус и на цвет - фломастеры разные..))
Мне Катя оооочень нравится! Особенно попа))))

Вообще надо себя заставить опять идти в зал, а-то я на расслабоне полнейшем - даже дома перестала что-то делать. Я вообще вот по себе заметила вот какую бяку....говорит мне кто-то, что я похудела - так я практически сразу расслабляюсь и, здравствуй срыв! Причем кусочком булочки или печенька это не обходится, ну что ж за свинство такое (((((

Le_ta

Пошла посмотрела, что это за Катя такая.

В общем Миро, конечно, дама своеобразная.
Но фигурка ее мне нравится больше.

Точеная, и без ляшек футболиста.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции