худею к новому году (14 недель осталось )

Christina_Chua

Всем доброе утро! У меня вот совсем не получается худеть к новому году. потому что декабрь - месяц дней рождений! Подскажите кто как справляется?

Наталья 77

привет-))) У меня ноябрь месяц дней рождений-))) Я стараюсь кушать на праздниках только то что можно. Рыбку, мясо-)))

Christina_Chua

Наталья 77 писал(а):

привет-))) У меня ноябрь месяц дней рождений-))) Я стараюсь кушать на праздниках только то что можно. Рыбку, мясо-)))

да у меня и ноябрь захватывает. в гостях не выберешь) если хозяйка наготовила пюрешку ,свинину запеченую, холодец...и прочее))) как тут не покушать и хочется самой и обидеть неудобно что не ешь)

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:
Наталья 77
уже думаю что готовить к новогоднему столу) чтобы и мне низкокалорийно и мужу вкусно и калорийно))))) т.к ему наоборот поправляться нужно))) а это уже труднее))

Mel@dy

Christina_Chua

Цитата:

уже думаю что готовить к новогоднему столу

я тоже призадумываюсь на эту тему!
девочки, давайте делится,вкусными и полезными праздничными рецептиками?! :sluna:

Christina_Chua

Mel@dy
я уже давно делюсь в другой темке) могу и сюда покидать))) или у себя

Белоснежка

Я тоже заранее стараюсь придумать низкокалорийный стол.
Только все равно, по родственникам пройдешь, так наешься вредного всего.
как не есть в гостях на дне рождения не представляю. Одно заметила...
Сейчас почти у всех на столе есть какие-нибудь легкие закуски и один какой-то менее калорийный салат.
Так что, Christina_Chua, присмотрись и кушай то, что меньше фигуре вредит.

Тоже делюсь в другой теме. Может лучше не флудить особо здесь. :du_ma_et:

Christina_Chua

Mel@dy
я уже в принципе решила что буду делать...главное обзавестись продуктами и формами для запекания. Мы с мужем отмечаем вдвоем.
Буду запекать рыбу в духовке, и пару салатов деетических для себя и покалорийнее для мужа+ пару закусок сделаю...

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Белоснежка писал(а):

Я тоже заранее стараюсь придумать низкокалорийный стол.
Только все равно, по родственникам пройдешь, так наешься вредного всего.
как не есть в гостях на дне рождения не представляю. Одно заметила...
Сейчас почти у всех на столе есть какие-нибудь легкие закуски и один какой-то менее калорийный салат.
Так что, Christina_Chua, присмотрись и кушай то, что меньше фигуре вредит.

Тоже делюсь в другой теме. Может лучше не флудить особо здесь. :du_ma_et:

да по гостям пройдешься- так там привяжутся ешь ешь ешь ешь.....у родственников всегда так......
окей можно мне в темку кидать рецепты я не против - может какой и сделаю)) мне наоборот хочется))
viewtopic.php?f=51&t=7702
или тут
viewtopic.php?f=51&t=7716
а можно и тут
viewtopic.php?f=51&t=7693
буду рада вашим рецептикам...как на нг так и просто на ужин и обед) а то всегда проблемы чтобы приготовить...да чтоб и вкусно и полезно

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

я например заметила,что худею на белках-поэтому делаю день праздника белковый и ем мясо,а на вопрос почему не ешь,говорю,что сьела мяса кусок теперь ни чего не влезет! :-)

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА писал(а):

я например заметила,что худею на белках-поэтому делаю день праздника белковый и ем мясо,а на вопрос почему не ешь,говорю,что сьела мяса кусок теперь ни чего не влезет! :-)

да и правильно...на его переваривание организм тратит больше энергии, плюс белок не идет в ЖИР!!

Наталья 77

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА писал(а):

я например заметила,что худею на белках-поэтому делаю день праздника белковый и ем мясо,а на вопрос почему не ешь,говорю,что сьела мяса кусок теперь ни чего не влезет! :-)

Алёна, а что вы ещё едите в белковые дни? Просто интересно-))) Мне не хватает почему то всё время именно белка. А от мяса и жиры сразу подскакивают у меня почему то-(((

худею к новому году (14 недель осталось )

Кто сейчас на конференции