Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Настёныш85

Шпагетти
С отвесом :cool_cool:

Шпагетти · 03.10.22 -

спасибо

я сама так рада!!!!так уже хочется цифру 6 увидеть!!!!!сил прям нет!!но всему свое время,и скоро я порадуюсь :mi_ga_et:

какие у вас новости??

Настёныш85

Шпагетти
Нам так то почти одинаково до цифры 6 :-):

Будем стараться дойти до неё скорее :a_g_a:

У меня тоже есть отвесик, но сегодня в конкурсе дня отвесов интрига должна быть :-)

Так что он пока в тайне :check_it:

Юля С

Блин, с кефирным разгрузом я лузер(((( Не получился он у меня((((

Zolotaya

приветульки!

Юля С писал(а):

Блин, с кефирным разгрузом я лузер(((( Не получился он у меня((((

Юля, попробуй разгруз на гречке со стаканом кефира, и сытая (ешь сколько хочешь) и пережить легко и отвес будет!!!!
у меня привс +100 гр :smu:sche_nie:

честно, мне иногда кажется что я зациклилась уже на этих отвесах/привесах.
как вы думаете, как правильно взвешиаться ? каждый день?
и как вы справляетесь с этой манией ?

Настёныш85

А я пробовала разгруз творог+сметана; кефир. Поочерёдно. То жевала, то пила. Легче переносится, чем один кефир :a_g_a:

Шпагетти · 03.10.22 -

Zolotaya писал(а):

приветульки!

у меня привс +100 гр :smu:sche_nie:

честно, мне иногда кажется что я зациклилась уже на этих отвесах/привесах.
как вы думаете, как правильно взвешиаться ? каждый день?
и как вы справляетесь с этой манией ?

если честно взвешиваться рекомендуют раз в неделю,но я 2 раза в день взвешиваюсь,мне кажется что у меня тож мания :du_ma_et:

ладно когда минусы показывает,а вот когда плюсы,тогда по сто раз в день взвешиваюсь!!!вот тогда у меня возникает мысль что я уже ку ку :ps_ih:

пока не дойду до 60 буду каждый день взвешиваться,а потом думаю что надо будет пореже

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Юля С писал(а):

Блин, с кефирным разгрузом я лузер(((( Не получился он у меня((((

я смотрела Малышеву,она вообще говорила что такие разгрузочные очень плохо на сердце влияют!!!так что я такое не повторяю!!да тем более я не смогу... :ne_ne_ne:

Настёныш85

Zolotaya писал(а):

у меня привс +100 гр :smu:sche_nie:

честно, мне иногда кажется что я зациклилась уже на этих отвесах/привесах.
как вы думаете, как правильно взвешиаться ? каждый день?
и как вы справляетесь с этой манией ?

Я вот тоже каждый день взвешиваюсь :smu:sche_nie:

Но я собираюсь так делать пока не похудею. А потом уже буду раз в неделю, чтоб следить за свои весом :a_g_a:

Шпагетти · 03.10.22 -

мне тож кажется,что пока не похудеешь до нужного веса самой будет постоянно хотеться видеть результат,а потмо просто взвешиваться чтобы убедится что не сходишь с пути :ta_n_cor:

хочу_похудеть

Всем привет!У меня сегодня отвес -400г :ya_hoo_oo:

Когда видишь результат,то еще больше стараться хочется!
У меня сгодня первый соблазн:мы идем на свадьбу.Дома я спокойно смотрю на всякие вкусности.Интересно как там держаться буду.И от спиртного никуда не дется.Вообщем завтра отчитаюсь.Побежала собираться. :-):

Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!

Кто сейчас на конференции