А как насчет алкоголя? позволяете себе?

Подопытный № 13

Года три назад подсчетом калорий пользовалась месяцок + физическая нагрузка (пешим на работу и с нее, да плавание)
Весь месяц позволяла себе пить пиво (наверное раз в неделю, стабильно) - люблю бухлишко, уж простите.
Вместо ужина у моря, наплаваюсь, пива выпью с рыбкой, каллории сразу за 2000 перевалят, а я счастлива =))
В моем случае на результат это не повлияло. За месяц 7 кг ушло. Два из них вернулись в ближайшие пару месяцев (там начались Дни Рождения)
Вес набирать стала спустя год.
Вот пару дней назад снова подписала себя калории считать.
Хочется в старые вещи поместиться.

Инн@чка

Грешна! Ничего поделать не могу! :smu:sche_nie:

Анастасия321

Спокойно пью пиво где-то раз в неделю. Цели похудеть "вот прямо сейчас" нет, сбросить хочу не так много, так что в разумных пределах позволяю себе все, включая фастфуд и алкоголь. Примерно грамм 300-400 в неделю уходят (плюс-минус сколько то, потому что деления на весах только килограммовые, и присматриваться, к какому там килограмму стрелка ближе неудобно))), мне и достаточно.

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Приглашаю принять участие в спортивном марафоне с Джиллиан Майклс
переходите по блестящей ссылке в моей подписи! :-):

S_Svetlana_E

Я вот начала новую попытку похудеть! Очень люблю пиво (особенно живое не фильтрованное) в выходные под хорошее кино, немного расслабиться после трудовой недели и домашней работы. И вот с ужасом думаю о приближающихся выходных.... Захочется расслабиться... И ведь врятли смогу ограничиться одной бутылочкой...
А у меня так же как у Странствующего - алкоголь пробуждает во мне какую-то хрень, которая хочет жрать!!! :smu:sche_nie:

Надо как-то продержаться, а то будет мне от тренера ата-та-та по попе :secret:

Bassapolla

Вот тоже люблю пив попить с кальмарами, рыбкой и, да, чипсами))
Раньше ругала себя за это - теперь нет)
просто на следующий день продолжаю считать калории

Екатерина Гельц

а на меня пиво не действует....ну, в плане не толстею совсем)

Мерибель

пиво не люблю и считаю его очень калорийным почему-то.вино пью и виски с колой.что, наверняка,еще каллорийней.но при этом считаю каллории.выпить удается не больше 2х стаканов.если при этом еще и есть :-):

но это только в гостях

kenia1979

Я и пиво себе позволяю, потому просто отрабатываю в спортзале и все! А вообще люблю вино красное, сухое!

AlisaNK

Пиво перестала пить, и сразу ушел живот.
Пью вино красное полусладкое в обед и ужин по бокалу, на похудение не влияет, если не больше 200-300 гр в день. Беру только хорошее, Германию или Францию. С наших головная боль жуткая.

А как насчет алкоголя? позволяете себе?

Кто сейчас на конференции