100 и больше- давайте худеть вместе

tatka-0454

Я тоже новичок хочу постройнеть уже сбросила 19 кг за 3 месяца и все !!!Вес стоит на месте все подсчитыва. записываю но не вижу результатов уже 10 дней как я в - хорошо что иду не с + Никто не знает в чем дело ?

Гранд

tatka-0454 писал(а):

Я тоже новичок хочу постройнеть уже сбросила 19 кг за 3 месяца и все !!!Вес стоит на месте все подсчитыва. записываю но не вижу результатов уже 10 дней как я в - хорошо что иду не с + Никто не знает в чем дело ?

Плато. Дайте организму передышку. У меня вес стоял 20 дней. Скинула 10 кг и встал. Надо это переждать.

smalta

А если раскачать? 900,1900, а потом опять 1400. Что будет? Получится соскочить с плато?

nikmurrrka

Девченочки, доброе утро! Кто нибудь делает разгрузочные дни?
У меня вчера у сыновей был ДР.... У меня + 1 кг. :sh_ok:

Я конечно понимаю, что.... была жара... много пила воды... ела соленое... Но все равно как то страшновато :-)

Может разгрузиться? Или подскажите как от лишней воды избавиться можно? Опытные наши, сталкивались с такими ситуациями?

mh33

nikmurrrka
Я никогда не разгружалась, а апросто сново в свой коридор и все нормально было

EllieMon

nikmurrrka
С именинниками :p_i_g:

Может, просто подождать? понимаю, что обидно... но?

А мне вчера врач вообще сказал - стоп и стабилизация 2-3 месяца. Увеличу коридор, записалась на подводные массажи. Все, отдыхаю :-):

. Продукты остаются те же, но я буду есть сыр!!!!!!!!!!

mh33

EllieMon
Ооо, значит я тоже могу считать прошлый месяц стабилизацией веса ;) а то я все застоем считала ;)

EllieMon

mh33

а это надо у врача спросить :-):

У меня небольшие изменения в анализах, поэтому сказано не форсировать, а то слишком быстро все получилось

Но вы девушки, на меня не равняйтесь - я-то дама в возрасте :hi_hi_hi:

Хотя, может, сдать анализы лишний раз в любом возрасте не помешает :a_g_a:

nikmurrrka

EllieMon писал(а):

nikmurrrka
С именинниками :p_i_g:

Спасибо!

mh33

EllieMon
Гы, я когда худеть начала, пошла к врачу... А она на меня посмотрела и фактически покрутила пальцем у виска... Типо ты чего от нас хочешь :-)

так что у нас такой принцип как "худеть под наблюдением врача" не прокатит :-)

только говорят что похудеть бы надо, на вопрос как - почитайте чего нибудь в интернете :-)

и анализы только если беременная или умираешь берут :-)

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции