Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

tatinka
Даже переходить не буду :-):

Малюска
О, понятно. Конечно свинство со стороны фифы.... :negative:

tatinka

Что-то мне этот ролик категорически (как говорит моя 2-летняя дочь ) не понравился

*Светик*

tatinka
Согласна, пища не должна внушать отвращения

AP17

Всем привет!
Девушки, скажите, как у вас худеется перед и во время КД? Мой вес стоит уже почти неделю, начинаю беситься, вставая на весы :girl_cray:

Надеюсь, после их окончания мои усилия зачтутся отвесами ...

tatinka

Я в этот период стараюсь не взвешиваться, чтобы лишний раз не огорчаться

Oxanka 1

AP17 писал(а):

Всем привет!
Девушки, скажите, как у вас худеется перед и во время КД? Мой вес стоит уже почти неделю, начинаю беситься, вставая на весы :girl_cray:

Надеюсь, после их окончания мои усилия зачтутся отвесами ...

Мне во время КД отлично худеется, даже лучше, чем в обычные дни. А насчет устойчивости веса, то если неделя злит, то как должна бесить одна и та же цифра на весах в течении 2-3 месяцев?

КристинаМаркиза

Подскажите, сколько каллорий мне надо употреблять в день??мой рост 170,вес 80 хочу сбросить где-то 13кг

Volchonka

КристинаМаркиза
есть же тут замечательный калькулятор :-):

КристинаМаркиза

Volchonka писал(а):

КристинаМаркиза
есть же тут замечательный калькулятор :-):

зарегистрировалась пока не могу сообразить что где :smu:sche_nie:

Natalina-Natalie

В Личном разделе есть "Планирование питания".

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции