Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Милёнка

Калории считала :) 397 пока. Не знаю,как там отвес-привес, зато чувствую,как из желудка и кишечника еда ушла. Приятно чувство.

busynka

Хелп! Что-то я в ступоре :du_ma_et:

Как правильно считать вес продукта: в сухом виде или варёном?
Например, масса спагетти сваренных намного больше, чем в сухом виде...хотя добавили воды всего-то.

БудуЛучше

busynka
макароны ,крупы взвешиваете в сухом!!!!

busynka

БудуЛучше
Спасибо!

ewa33

Так что там с творогом_то? Что он задерживает? И почему, какой механизм? Объясните мне, темной :nez-nayu:

А то что-то я на него капитально подсела - опробовала новый сорт, недавно у нас стали продавать. С ложечкой меда для меня он вкуснее любого крема или торта. Сегодня так увлеклась, что белков перебрала почти на 30 грамм ))

Малюска

А что за сорт творога ? Можно подробнее?

ewa33

Малюска писал(а):

А что за сорт творога ? Можно подробнее?

Можно. Мягкий творог "Минская Марка" (пр-во Беларусь)Ю Беру 11% или 4% - в зависимостии от содержания жиров в остальном рационе. Неимоверно вкусно.

Oxanka 1

ewa33 писал(а):

Малюска писал(а):

А что за сорт творога ? Можно подробнее?

Можно. Мягкий творог "Минская Марка" (пр-во Беларусь)Ю Беру 11% или 4% - в зависимостии от содержания жиров в остальном рационе. Неимоверно вкусно.

Для меня он тоже самый любимый, поэтому стараюсь и не брать. Невозможно остановиться, пока весь не съешь. Вкуснее его только домашний.

Милёнка

А я начиталась тут,что разгрузы вредны, да и поела. Так что у меня просто облегченый день вышел

Amazonka.by

А я в творог (зерненый) крышу помидорки черри.... и пусть весь мир подождет :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции