Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 16:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 3560 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3557, 3558, 3559, 3560, 3561, 3562, 3563 ... 4399  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет!
Brunetka1981
вот пример вреда разгрузочных дней :-) На ПП и подсчете калорий и КБЖУ разгрузы совсем не нужны :-):

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Binka
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Просто творог хорошо воду удерживает, вот и результат )) в целом не страшно, сойдет вода.

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
юля-стройнюля
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
а белки в твороге хорошо удерживают в организме...гхм... как бы это по-приличней сказать :du_ma_et: ...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера
Everybody Lies (c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Brunetka1981
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 09:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
да, я все понимаю, сегдня минус 800 уже)))))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amazonka.by
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля
Всё-всё... все поняли :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска писал(а):
Всем привет!
Brunetka1981
вот пример вреда разгрузочных дней :-) На ПП и подсчете калорий и КБЖУ разгрузы совсем не нужны :-):


+мильон!!

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
юля-стройнюля писал(а):
а белки в твороге хорошо удерживают в организме...гхм... как бы это по-приличней сказать :du_ma_et: ...



шо-шо.. :-) мы ж тут все творогозависимы.. :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 11:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Да-да-да, где то очень давно читала на форуме, что творог не дает отвеса.....не знаю, почему, и опыт не мой, но вот есть такое мнение...

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marihersa
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 13:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.07.2013
Сообщения: 123
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 132

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже рационику частенько кушаю, только мне больше коктейли нравятся а не батончики. А заедать горе это не выход, все равно проблема от этого не исчезнет, только новая появится, вместе с новыми килограммами...с проблемами надо справляться другими способами, мне например спорт очень помогает стресс снять. К тому же и организму это очень полезно)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Милёнка
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 14:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 27.05.2014
Сообщения: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 83

Блог: Просмотр блога (0)
Так что, лучше не разгружаться что ли? Я активил пью с утра. Уже 750 мл выпила. Думаю, в моем случае может разгруз и надо сделать, а то живот растянутый,только если втягиваю более-менее выглядит :(

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Замерила живот, минус 4 см! Ого...а мне кажется,что он наоборот торчит...

_________________
Изображение
первая цель -80 кг - достигнута 15.06.14!
вторая цель - 75 кг
третяя цель - 70 кг
если не умру по пути, буду 65 кг весить))
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Милёнка
на молочке ваще разгруз тяжело проходит, у молочки инсулиновый индекс высокий, после нее жрать не реально хочется. а ну ка посчитайте, сколько калорий на активии уже нахомячила? на куске мяса и овощном салате не так голодно бы было, да и пользы было бы в разы больше - белок и клетчатка, самое оно :cool_cool:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3560 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3557, 3558, 3559, 3560, 3561, 3562, 3563 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, alexdy.durakov, AmazonBot, Baboom, Bavius, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, irrrr, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Rarita, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Дарина Борг, Ирина0712, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB