Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Фишка1810

Всем привет!
У меня вес уже две недели как встал. :-(

Хотя держу 1100 ккал и не нарушаю. Может попробовать зиг-загом толкнуть?

Malinka86

Всем доброго утра! )
Оринокко, а 50 кг при росте 169 не маловато?

Irissska1985

Оринокко писал(а):

Эх, вроде и отлично худеется на подсчете; по крайней мере, лучше, чем на диете, для меня. Но вот после того, как перестала считать (сейчас снова начала) вместо любого продукта видится просто цифра, а, когда она слишком большая, вообще начинается паника.
Так что тут есть свои минусы. Или это со мной что-то не так. :-(

Я, например, когда у меня бывают приступы высчитывания калорий, смотрю не на то, сколько КБЖУ данного конкретного продукта на 100 грамм, а на то, вписывается ли он в мой коридор в том количестве, в котором я его планирую съесть. Так все получается не так уж страшно и многое себе позволить можно.

Милёнка

Фишка1810 писал(а):

Всем привет!
У меня вес уже две недели как встал. :-(

Хотя держу 1100 ккал и не нарушаю. Может попробовать зиг-загом толкнуть?

У тебя такое замечательное соотношение роста и веса! Сама не люблю физкультуру, но если тебе что-то при таком весе в себе не нравится, может стоит поделать упражнения? Не загоняй себя в щепки .

Amazonka.by

Милёнка
Я за то, чтобы каждый человек сам решал какая фигура ему нужна :-):

Давайте без этих щепок.

Фишка1810

Милёнка
Нет, конечно же я занимаюсь. Почти всегда кроме периодов зажора.
Просто я сама мелкая, ну может кость у меня легкая :hi_hi_hi:

По науке "астенический тип телосложения". :ti_pa:

За долгие годы я уже вдоль и поперек изучила свое тело, больше 55кг никогда не была.
Так вот 48-50кг это идеальный вес для меня, хоть информер и называет это недостатком веса :-(

Милёнка

Amazonka.by писал(а):

Милёнка
Я за то, чтобы каждый человек сам решал какая фигура ему нужна :-):

Давайте без этих щепок.

Прошу прощения если кого-то обидела. Наверно вы правы,каждый сам должен решать.

Добавлено спустя 4 минуты:

Фишка1810 писал(а):

Милёнка
Нет, конечно же я занимаюсь. Почти всегда кроме периодов зажора.
Просто я сама мелкая, ну может кость у меня легкая :hi_hi_hi:

По науке "астенический тип телосложения". :ti_pa:

За долгие годы я уже вдоль и поперек изучила свое тело, больше 55кг никогда не была.
Так вот 48-50кг это идеальный вес для меня, хоть информер и называет это недостатком веса :-(

Я уверена,что для меня ты в нынешнем весе будешь красоткой. У меня лучшая подружка мелкая, 154 см и вес 50 кг. Обожаю ее! А поскольку ты еще и занимаешься, думаю ты вообще секси! ;)

Милёнка

Вечером ходили с мужем в пиццерию. Я там пол маленькой пиццы оттяпала и пиво попила. Было несказанно вкусно! Только по калориям перебрала сегодня, 1752. Но иногда можно :)

Irissska1985

хах. у меня отпуск на две недели, путешествую на машине с мужем. вообще ни за чем не слежу, ем всякую фигню, один раз в год можно. :-)

и не занимаюсь спортом. :-(

katf

Irissska1985 писал(а):

хах. у меня отпуск на две недели, путешествую на машине с мужем. вообще ни за чем не слежу, ем всякую фигню, один раз в год можно. :-)

и не занимаюсь спортом. :-(

ахххх...красота!!!! :eat-ing2:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции