Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

БудуЛучше

Oxanka 1
ой блин че ж она большая то такая,дома прочитаю

ИринкаL

юля-стройнюля писал(а):

ИринкаL
а толку от отказа от соли?
ну в плане похудения
вроде как всех интересует сжигание жира, а не сливание воды...
а потом через паhe недель всяких "бессолевых" диет, народ срывается и бегит в мак, пожрать картошечки соленой, о! и бургер давайте, и мороженку. че уж! все равно сорвалась!.
еда должна быть вкусной, соленой-перченой-кислой-острой - жареной-запеченой - ароматной. как кому вкуснее.
иначе как такое варено-пареное-пресное-бледное жрать, простите, в течении длительного времени?

Вообще-то вопрос про задержку воды был, а не про сжигание жира. Ммм?
А относительно соли: люди все разные - и мне нормально. И раньше мало солила, а отказалась - ну, недельку где-то немного тяжело было, а сейчас нормально. Иногда когда хочется - могу себе позволить салат посолить, но мясо совсем не солю - оно и так соленое.
В общем не вижу причин накидываться на меня с кулаками.
Кстати, нормальное мороженое - вполне себе продукт - там калорийности не так уж много и соотношение БЖУ тоже ничего.

Малюска

ИринкаL писал(а):

В общем не вижу причин накидываться на меня с кулаками.

а кто с кулаками? :ne_vi_del:

Oxanka 1

БудуЛучше писал(а):

Oxanka 1
ой блин че ж она большая то такая,дома прочитаю

Да, это чтение и разбор не на одну минуту. Я уже минут 5 впечатляюсь. Чувствую, побегу в этот фитнесс клуб узнать, как за 3 месяца наростить 4 кг мышц. Пусть просветят. )

БудуЛучше

Oxanka 1
да да еще и девушке

ИринкаL

Oxanka 1 писал(а):

БудуЛучше писал(а):

Oxanka 1
ой блин че ж она большая то такая,дома прочитаю

Да, это чтение и разбор не на одну минуту. Я уже минут 5 впечатляюсь. Чувствую, побегу в этот фитнесс клуб узнать, как за 3 месяца наростить 4 кг мышц. Пусть просветят. )

А я мысленно апплодирую фотографу :-)

Оставила коммент под ником liska_liska. Кстати, там есть и другие комментарии не менее любопытные :du_ma_et:

юля-стройнюля

ИринкаL
сорь, если вам так показалось)
я без кулаков) :smu:sche_nie:

это у меня стиль общения такой.
про мак и срывы - это абстрактная ситуация без перехода на личности

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
нда...что-то я совсем-совсем не впечатлилась.
ну ушел живот...
и что дальше?
а без фитнес-клуба он бы не ушел?
и почему не похудело больше ничего кроме живота?
такое впечатление, что ей просто подушку для фото "до" подложили

я как в детстве - картинки посмотрела, меня не впечатлило, читать не стала :-)

ИринкаL

юля-стройнюля писал(а):

ИринкаL
сорь, если вам так показалось)
я без кулаков) :smu:sche_nie:

это у меня стиль общения такой.
про мак и срывы - это абстрактная ситуация без перехода на личности

Ааа.. ок. Учту на будущее :-)

.
Нуу.. почему ж абстрактная-то. Я тоже не без греха :-)

. Когда ооочень хочется - все позволяю и сразу же. Заметила закономерность: чем дольше не разрешаешь себе, тем больше потом хочется и тем больше съешь, поэтому уж лучше сразу не сопротивляясь - пол ложечки съесть и оно как-тоуже и не хочется :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

юля-стройнюля писал(а):

такое впечатление, что ей просто подушку для фото "до" подложили

Le_ta

Oxanka 1 писал(а):

Я все больше и больше убеждаюсь, что чем ближе становишься к тому виду, которого добивался, тем больше к себе придираешься и больше сомневаешься. Раньше спокойно ходила себе и не парилась, если где-то что-то не так. А сейчас меряю шорты и вижу, что ноги толстые, попа не такая и вообще мне не идет. Как могла раньше в них же ходить и казалось, что все просто отлично? или действительно было лучше? Кароче, вся в сомнениях. (( Это личный психоз, или не только у меня?

У меня тоже самое.

ula-201

Конечно зависит от того что съела, я ж рыбу соленую ела вечером.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции