Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 10:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3526, 3527, 3528, 3529, 3530, 3531, 3532 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 06:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 742
Изображений: 13
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (318)
Superstar
Это все Миро ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 07:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2013
Сообщения: 174
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 115

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar, приветик! Меня тут полгода наверное не было. ) Вернулась. С достигнутого результата в прошлом году в 7 кг, за пол года вернулись 3 кгшки. ) Теперь снова по новой. 2 недели на низкоуглеводной (с сегодняшнего дня), далее по обычной БЖУ пойду. ) Всем удачи!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Malinka86
Оо, Малинка! Рада тебе очень! :bu_ket: :dance2:
За полгода три кг - да это же и не много, бывает у людей куда хуже.
А низкоуглеводная - это какое БЖУ будет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 14:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Я вот тоже парюсь по поводу квадров при качании попы, поэтому уже кучу всего перечитала и перепробовала из того, что можно делать дома. Кстати, у Миро прочитала весь блог по теге Фитнес :-) Она, конечно же, хамка :ps_ih: :kli_ny: , но, если не обращать внимание на словесный мусор :dust: , то по делу она очень даже толково пишет. А так как для меня главное информация, то по поводу её "стиля" я не парюсь :men:

И еще, может кому пригодится - пробуя приседать всяко разно, я для себя открыла прелесть приседов у открытой двери, держась за ручку с двух сторон и широко расставив ноги. Главное тут - давить на пятки, тогда работают именно ягодицы, а нагрузка на колени и квады минимальна. При этом получаются очень глубокие приседания. Делаю многоповторку. В планах добавить вес, одев какой-нибудь рюкзачок с утяжелителями :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 16:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
jbudustroinoi
Я такое упражнение делаю с зажимом таза, оно из калланетики :-):
Я почти всю Миро перечитала по тегу Фитнес. Грамотно пишет. А мат... для кого-то он станет стимулом, а того кого оскорбит... пусках ходит с толстой попой и возмущается :-)
Девченки, как вам результаты Евровидения? :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Amazonka.by писал(а):
jbudustroinoi

Девченки, как вам результаты Евровидения? :-) :-) :-)


я в шоке :-) честно. Мне когда муж сказал, я не поверила сначала :ps_ih: неужели уж так хороша была эта песня? :nez-nayu:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
Девченки, как вам результаты Евровидения? :-) :-) :-)

Ну, конечно, у гомофобов бомбануло, это факт. :nez-nayu: :-) А так - не знаю, мне как-то никак, песня, как по мне, не прямо супер.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Superstar
а Вы себя к гомофобам не относите, я так полагаю? Мне не приятно смотреть на бородатую женщину :ne_ne_ne: и я не хочу, что бы это стало НОРМОЙ! Теперь называйте меня как хотите.
А факт в том, что не тянет эта песня на 1 место!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
Песня да, согласна, на 1 место не тянет, я считаю. Ну а к гомофобам я не отношусь, и выступление удивило только тем, что этот человек не побоялся так выйти и участвовать. Не слишком эстетично, но это же вызов обществу. :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Superstar писал(а):
Малюска
Не слишком эстетично, но это же вызов обществу. :ne_vi_del:

вот именно, что это просто вызов обществу, и способ прославиться, не думаю я, что это женщина ,рожденная в мужском теле и страдающая от этого, или наоборот. Есть травести и трансвиститы, но они полностью выглядят как противоположный пол (ну насколько это возможно) и не оставляют вторичные половые признаки. А так просто не понятно, то ли это сильно накрашенный мужик с наращенными волосами и в платье, то ли бородатая женщина. Короче транвиститов я понимаю, а ЭТО, простите, нет!

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
посмотрела выступление наших сестер Толмачевых - очень достойно! И голоса и сама песня и шоу красиво поставлено, но у них только 7 место, потому что.....все мы знаем, почему :men:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3526, 3527, 3528, 3529, 3530, 3531, 3532 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, EPM, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, ZHJCKFDYA, Королева мечей, Дарья88, Иннна, Лада777, Лена Север, МимоКрокодила, НатальяКова, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB