Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 16:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3517, 3518, 3519, 3520, 3521, 3522, 3523 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 19:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 742
Изображений: 13
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (318)
Малюска
Плюсую.
Ага. Вопрос качества тела.
Есть же понятие скинни фэт.
Кукла в бантиках
Извините за нескромный вопрос. А что с почками и давлением?
Что-то больше на отеки ваш набор веса смахивает:(
Tane4ka88
Есть:) сыну год и 8 месяцев:)
Чай пью редко. Обычно с кусочком шоколадки-5-10 граммов с высоким содержанием какао(Спартак 90%). Но вообще привычка пить чай не очень хорошая. Доп.калории(если с чем-то) и никакого насыщения:(
Как-то читала про скандинавов, у которых традиция незадолго до сна пить травяной чай без ничего. Решила купить чаев и заваривать себе вечером вкуснятину:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 19:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Есть немного песка в почках. Сказали, что нужно чаще есть, а не 1-2 раза в день, а так ничего серьезного. Ну и в туалет по маленькому хожу часто, это ж значит, что почки работают? Давление - ну не скажу, что у меня проблемы с ним. Бывает голова болит, но последнее время редко, прям проблем точно нет.
У меня вес набрался после отмены противозачаточных. Максимум был 66.5. Потом пошла на школу питания и сбросила до 62. После он не набирался. Но и сбрасываться особо не хотел. В прошлом году еле-еле сбросила до 59-60. И удерживала. А что-то на конец зимы стал набираться снова. Сдала анализы на гормоны. Сначала показало, что у меня эстрадиол повышен, 17-альфапрогестерон и соотношение ФСГ и ЛГ плохое. На следующий месяц пересдала - все стало в норму, только повышен 17-альфапрогестерон и пролактин. Уж не знаю, сдавать третий раз или толку... Каждый раз разные результаты.
Также сдала толерантность к глюкозе. После нагрузки повышено. Но утром нормально. Ходила к эндокринологу, она сказала кушать так, как я и ем - углеводы в первой половине дня, во второй белки. И назначила сдать с-пептид и гликизированный гемоглобин. Оба пришли в норме.
До отмены противозачаточных мой вес постоянный был 48-50. Без никаких диет и ничего такого. Я по природе была худой. А потом резко раз и 16-18 кг...

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска писал(а):
Пожирая булки в кол- ве 1000 калорий можно худеть, т.е. Терять ВЕС, но не ЖИР!!! Можно быть страшно худой при этом жутко жирной.

Просто мои конкретные знакомые похудели во всех смыслах, то есть, там я жира теперь вообще найти не могу, равно как и мышц, в общем-то. Не спортивные тела, в общем. Но и до этого они спортом не занимались, то есть, мышечной массы не было особо. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 10:52 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 13
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
SuperToy
У вас классные фото, супер результат!! Поделитесь вашим меню, как вы питаетесь и сколько часов тратите в тренажорном зале, какой еще спорт?? :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 11:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 342
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 169

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Tane4ka88, Нет у меня особого меню) Просто правильное питание, кушаю каждые 3 часа, занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале... Вроде ниче такого... :-):

_________________
Изображение

Позволь себе быть идеальной!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 12:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Малюска писал(а):
Пожирая булки в кол- ве 1000 калорий можно худеть, т.е. Терять ВЕС, но не ЖИР!!! Можно быть страшно худой при этом жутко жирной.

Просто мои конкретные знакомые похудели во всех смыслах, то есть, там я жира теперь вообще найти не могу, равно как и мышц, в общем-то. Не спортивные тела, в общем. Но и до этого они спортом не занимались, то есть, мышечной массы не было особо. :du_ma_et:

Я тоже никогда спортивной не была. В школе всегда увиливала от физкультуры, ходила потом на какие-то аэробики и все такое, но обычно очень недолго. Когда я пришла в спортклуб, где мне измеряли процент жира и мышечной массы, то процент мышцы у меня в норме. Мои весы сейчас также показывают - нормальный процент мышц. Хотя у меня их тоже не видно совсем.

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, кто нить употребляет в пищу ягоды ГОДЖИ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21834
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 715

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Жаннет86ru писал(а):
Девочки, кто нить употребляет в пищу ягоды ГОДЖИ?


Я употребляю время от времени, нравится вкус. Делала кисель, добавляла в овсянку и рис или просто люблю похрумкать. Если вас интересует их похудательный эффект, его я не заметила, да и цели такой не ставила.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
Девочки, кто нить употребляет в пищу ягоды ГОДЖИ?


Я употребляю время от времени, нравится вкус. Делала кисель, добавляла в овсянку и рис или просто люблю похрумкать. Если вас интересует их похудательный эффект, его я не заметила, да и цели такой не ставила.

не только похудательный... :-) месяц 7 назад был кстати... а сейчас больше другие качества... бессоница, давление и либидо :-) :-) :-) ну а если ещё и вес будет уходить, то я только ЗА :cool_cool:
А Вы где покупаете и сколько стоит?


заказала сейчас подруге в Китай... а сама сижу и думаю... действительно ли такая волшебная ягода или нет...? может просто разрекламированно??? Ведь так можно любой фрукт расписать... хоть возьми киви... прям клад а не фрукт... :du_ma_et:
Там в самом Китае цены очень разходятся... в деревне 500г стоит 300руб. а возле отеля 250г стоит 600р.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 14:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 13
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
SuperToy писал(а):
Tane4ka88, Нет у меня особого меню) Просто правильное питание, кушаю каждые 3 часа, занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале... Вроде ниче такого... :-):


А мучное позволяете себе?чем перекусываете?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3517, 3518, 3519, 3520, 3521, 3522, 3523 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Анна Дерябина, BingBot, ClaudeBot, Fererro, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, parik, realkea, RitaJ, Skill8, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, МИЛЛАЛА, НадеждаКуш, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB