Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 17:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3517, 3518, 3519, 3520, 3521, 3522, 3523 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 19:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 742
Изображений: 13
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (318)
Малюска
Плюсую.
Ага. Вопрос качества тела.
Есть же понятие скинни фэт.
Кукла в бантиках
Извините за нескромный вопрос. А что с почками и давлением?
Что-то больше на отеки ваш набор веса смахивает:(
Tane4ka88
Есть:) сыну год и 8 месяцев:)
Чай пью редко. Обычно с кусочком шоколадки-5-10 граммов с высоким содержанием какао(Спартак 90%). Но вообще привычка пить чай не очень хорошая. Доп.калории(если с чем-то) и никакого насыщения:(
Как-то читала про скандинавов, у которых традиция незадолго до сна пить травяной чай без ничего. Решила купить чаев и заваривать себе вечером вкуснятину:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 19:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Есть немного песка в почках. Сказали, что нужно чаще есть, а не 1-2 раза в день, а так ничего серьезного. Ну и в туалет по маленькому хожу часто, это ж значит, что почки работают? Давление - ну не скажу, что у меня проблемы с ним. Бывает голова болит, но последнее время редко, прям проблем точно нет.
У меня вес набрался после отмены противозачаточных. Максимум был 66.5. Потом пошла на школу питания и сбросила до 62. После он не набирался. Но и сбрасываться особо не хотел. В прошлом году еле-еле сбросила до 59-60. И удерживала. А что-то на конец зимы стал набираться снова. Сдала анализы на гормоны. Сначала показало, что у меня эстрадиол повышен, 17-альфапрогестерон и соотношение ФСГ и ЛГ плохое. На следующий месяц пересдала - все стало в норму, только повышен 17-альфапрогестерон и пролактин. Уж не знаю, сдавать третий раз или толку... Каждый раз разные результаты.
Также сдала толерантность к глюкозе. После нагрузки повышено. Но утром нормально. Ходила к эндокринологу, она сказала кушать так, как я и ем - углеводы в первой половине дня, во второй белки. И назначила сдать с-пептид и гликизированный гемоглобин. Оба пришли в норме.
До отмены противозачаточных мой вес постоянный был 48-50. Без никаких диет и ничего такого. Я по природе была худой. А потом резко раз и 16-18 кг...

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска писал(а):
Пожирая булки в кол- ве 1000 калорий можно худеть, т.е. Терять ВЕС, но не ЖИР!!! Можно быть страшно худой при этом жутко жирной.

Просто мои конкретные знакомые похудели во всех смыслах, то есть, там я жира теперь вообще найти не могу, равно как и мышц, в общем-то. Не спортивные тела, в общем. Но и до этого они спортом не занимались, то есть, мышечной массы не было особо. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 10:52 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 13
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
SuperToy
У вас классные фото, супер результат!! Поделитесь вашим меню, как вы питаетесь и сколько часов тратите в тренажорном зале, какой еще спорт?? :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 11:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 342
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 169

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Tane4ka88, Нет у меня особого меню) Просто правильное питание, кушаю каждые 3 часа, занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале... Вроде ниче такого... :-):

_________________
Изображение

Позволь себе быть идеальной!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 12:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Малюска писал(а):
Пожирая булки в кол- ве 1000 калорий можно худеть, т.е. Терять ВЕС, но не ЖИР!!! Можно быть страшно худой при этом жутко жирной.

Просто мои конкретные знакомые похудели во всех смыслах, то есть, там я жира теперь вообще найти не могу, равно как и мышц, в общем-то. Не спортивные тела, в общем. Но и до этого они спортом не занимались, то есть, мышечной массы не было особо. :du_ma_et:

Я тоже никогда спортивной не была. В школе всегда увиливала от физкультуры, ходила потом на какие-то аэробики и все такое, но обычно очень недолго. Когда я пришла в спортклуб, где мне измеряли процент жира и мышечной массы, то процент мышцы у меня в норме. Мои весы сейчас также показывают - нормальный процент мышц. Хотя у меня их тоже не видно совсем.

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, кто нить употребляет в пищу ягоды ГОДЖИ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21050
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 670

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Жаннет86ru писал(а):
Девочки, кто нить употребляет в пищу ягоды ГОДЖИ?


Я употребляю время от времени, нравится вкус. Делала кисель, добавляла в овсянку и рис или просто люблю похрумкать. Если вас интересует их похудательный эффект, его я не заметила, да и цели такой не ставила.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
Девочки, кто нить употребляет в пищу ягоды ГОДЖИ?


Я употребляю время от времени, нравится вкус. Делала кисель, добавляла в овсянку и рис или просто люблю похрумкать. Если вас интересует их похудательный эффект, его я не заметила, да и цели такой не ставила.

не только похудательный... :-) месяц 7 назад был кстати... а сейчас больше другие качества... бессоница, давление и либидо :-) :-) :-) ну а если ещё и вес будет уходить, то я только ЗА :cool_cool:
А Вы где покупаете и сколько стоит?


заказала сейчас подруге в Китай... а сама сижу и думаю... действительно ли такая волшебная ягода или нет...? может просто разрекламированно??? Ведь так можно любой фрукт расписать... хоть возьми киви... прям клад а не фрукт... :du_ma_et:
Там в самом Китае цены очень разходятся... в деревне 500г стоит 300руб. а возле отеля 250г стоит 600р.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 14:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 13
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
SuperToy писал(а):
Tane4ka88, Нет у меня особого меню) Просто правильное питание, кушаю каждые 3 часа, занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале... Вроде ниче такого... :-):


А мучное позволяете себе?чем перекусываете?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3517, 3518, 3519, 3520, 3521, 3522, 3523 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, KvikiLeo, Lesssik, Memorial, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB