100 и больше- давайте худеть вместе

mh33

Доброе утро!

nikmurrrka

Доброе утречко! С праздником, девочки! Счастья, здоровья и удачи во всем!

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Девчули, поделитесь секретом, как сделать сочные котлетки из курогрудки? :ne_vi_del:

Я тут на магазинные польстилась, купила, на пару приготовила и ахнула.... вода в кастрюле жирнючая прижирнючая :-(

по ходу туда шкуры наталкали или просто сало положили.... Вот сижу и голову ломаю.... как сделать их не жирными и сочными? :kli_ny:

mh33

Я кабачек добавляю... на мелкой терке тру.... слышала, некоторые капустку добавляют....

ales

EllieMon писал(а):

ales писал(а):

Но главное не относиться к привеса очень остро и с нервами. ..... с целью понять себя от чего меняется вес и как... и теперь взвесившись вечером я знаю будет отвес или привес....

Вот такой подход очень хороший. Понять себя и принять, а не гнаться в гонке и за неудачу - пардон, пинок... Здесь много говорят о мотивации, я действительно не понимаю, какая может быть еще мотивация и как ее можно потерять, если КМТ зашкаливает. Тут просто понятно, что или человек себя запускает - значит, бай-бай... или борется и идет упорно, как танк, падает, поднимается и идет, и идет. Все. Какая другая мотивация может быть?
Я лично не принимаю процесса похудения как какое-то лишение или что-то другое. Это проявление моей любви и уважения к себе.

опять же, я просто размышляю, никого конкретно не имею ввиду, резкость - из-за моей импульсивности.

у каждого свой взгляд и соображения... мне вес никогда не мешал, и я себя любила такой какая есть пока мой вес не перевалил 110 кг, и мне просто стало тяжело приседать, подниматься и носиться с ребёнком, играть... И никакой КМТ меня не впечатляет.

Добавлено спустя 9 минут 39 секунд:
прошло 15 дней и ушло 4.5 кг, Я сделала один шаг назад, но шаг не принёс много грамм)))) Лето - мой помощник...

nikmurrrka

mh33 писал(а):

Я кабачек добавляю... на мелкой терке тру.... слышала, некоторые капустку добавляют....

Спасибо, за совет! :rose:

Сегодня буду эксперементировать :sp-chef:

mh33

А еще иногда молочка добавляю, тоже вкусно

Vukolova

mh33 писал(а):

Девочки!
Я никого не хотела обидить и не хомила никому...
Мне через 20 сброшенных кг совсем не легче, вот ни капельки
Вы делитесь переживаниями, я делюсь с вами наблюдениями
И еще раз повторюсь, что это ваше дело, я просто посоветовала
Буду в след раз молчать в тряпочку

Нет, не надо, Марин, не молчи!!! Мы хотим тебя постоянно слышать! Хотим слышать твои советы и наблюдения! :bu_ket:

Всем доброго дня!!!

Олеся

nikmurrrka писал(а):

Девчули, поделитесь секретом, как сделать сочные котлетки из курогрудки?

Моя идеальная формула котлеток 1200 гр. грудки+650 гр. цветной капусты+250 гр. лука, все в мясорубке.
Капуста на вкус вообще не ощущается, мой 10 летний сын только так их ест, а он привереда страшный...

zajchik

Доброго дня, девчонки!
После вчерашних бурных дебатов, чувствую себя виноватой. :smu:sche_nie:

Простите.
Давайте жить дружно!

ales

zajchik писал(а):

Доброго дня, девчонки!
После вчерашних бурных дебатов, чувствую себя виноватой. :smu:sche_nie:

Простите.
Давайте жить дружно!

главное не обижаться и не думать о том, что кто-то хочет кого-то обидеть... я бывает пишу, что-то из лучших побужнения, а мне говорят, что я хотела обидеть и оскорбить. но у нас разные характеры и мнения, и мы здесь для того, чтобы говорить и обсуждать я думаю...

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции